情说App

与你相伴成长

天天带情绪上班，如何调节，

一朵云

天天带情绪上班，如何调节，

11温暖

21回答

曲鹏

温暖了

评论

8个月前

天天带情绪上班，肯定是不行的。因为你有情绪就做不好任何工作。一个优秀的人，一个高情商的人，首先是一个能够管理好情绪的人。来跟我咨询吧，我教你如何做一个高情商，能管理好情绪的人。

8个月前

可以慢慢改变对工作的认知

8个月前

46"

8个月前

可以调整，把负面情绪留在家里吧！好情绪带着一起走！

8个月前

你有察觉力，也有改变意愿，想做情绪管理者，可以找我私聊

展开更多评论

相关回答

没关系了

是有些难过但对比起最灰暗的日子我只能说是一半，甚至三分之一的难过。我到底冷不冷血，也一半一半吧。比我艰难的人很多，或许这也是安慰的一点。每一次困难，都会看见人性，我爱人性颠覆时带来的快感。

雷

不能总是去追求快乐，而是想办法避免痛苦，毕竟快乐总是短暂，平静才是最大的追求。

直直

是这样我截图了一张跟朋友说跑800跑5分16秒要死了的一张聊天记录发朋友圈配文5.16一个玫瑰然后闺蜜评论句及格了吗没几分钟就删了我是后来才点开看到消息再看朋友圈评论的时候一直看不到间隔不到几分钟然后我就主动给她发句4分多才及格然后配一个破涕为笑的表情隔了好久才回我好吧好吧这句不是很明白评论为什么要那么快就删及格了吗没有问错啊而且我们前几天才聊完天也不存在矛盾没必要啊而且她那句好吧好吧让我觉得很不耐烦我心情一下就又不舒服了我怎么老是这样

方方

我像个泼妇一样，对着男友骂，在其他人面前还是正常的，其实我知道骂骂也没用，但我就是控制不住自己，他到是在看笑话，好可悲我

LH

我初中如高中时560多分，我的好闺蜜460多分，可是两年来我慢慢的落后了，很多很多，她成了前几名，女生的第一，她获取了六科老师们的关注与喜爱，每次考试考不好了，老师会帮她分析，给她额外的辅助资料，我是高二没怎么学习，可是我从初中到现在努力了这么久，她初中就没有学过，她就高中努力一年，为什么她真这么幸运，她还有一个全校第一的男朋友，高中才上了两年，她换了三个，这一个好像是最长时间的了，她什么都不给男朋友买，可是男生总是什么都给她，给她买各种东西，她家没钱，但是她总是会自私的从身边人身上得到点什么，我真的嫉妒了，而且很影响我，影响学习，影响心态，为什么她明明就努力了一年，可以获得一切，我努力了这么多年，什么都比不过，该怎么调整心态？

笙亓

有老师说如果内在小孩亏空大，很难感到幸福感，好像是的，在内在缺失时，被他人弥补了亏空就会感到幸福，如果内在本身是不亏空的呢，这样的状态下什么是生活的阳光？有人觉得自我实现或灵魂感到滋养是幸福，这种幸福和下面图片中说的轻松的幸福感有什么区别吗

你来说说自己想法吧