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那些所谓的“伤害,质疑,干扰”其实都可以化成对我们初心的
甘恬
那些所谓的“伤害,质疑,干扰”其实都可以化成对我们初心的校准。菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。回到自己这来,一切因为有你,才得以展开。
4温暖
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简单
温暖了
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个人成长
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张秀丽
人生中太多的“算了”,相当于阉割了自己的感受,久而久之,生命力、蓬勃感会下降至消失。 不要因为怕麻烦,就用“阉割感受”的方式来维持现状。
白雪峰
深夜11点,我接待了一对结婚8年的夫妻,妻子情绪崩溃:"每次看到牙膏腰上的凹痕,就像看见我们的婚姻在塌陷"。原来他们曾因此爆发32次争吵,甚至闹过离婚登记。 干预过程揭秘 ① 创伤扫描:丈夫童年经历物资匮乏,认为"挤多少用多少"才是安全;妻子成长于军人家庭,把"秩序感"等同于被爱 ② 非暴力沟通实验: 观察:"亲爱的,这周我三次看到牙膏中间凹陷"(代替"你永远乱挤") 感受:"我有点心疼,像看到精心拼的乐高被推倒"(激活共情脑区) 需要:"我特别珍惜共同建立的生活秩序"(揭示核心诉求) 请求:"明天开始我们从尾巴挤,就像守护爱情DNA好吗?"(注入仪式感) 奇迹发生 第5天,丈夫默默在洗漱台放了支专属牙膏;第17天,他带着补充装回家:"这支你保管,我的随挤随补"——牙膏从此成为他们的「爱情体温计」。 你的关系改造方案 独创「微习惯改造法」已助163对伴侣: 7天掌握"冲突翻译术" 21天建立"情感安全网" 90天重塑亲密条件反射 限时福利 留言"修复"获取: 1️⃣ 《亲密关系痛点自查表》 2️⃣ 定制版"家庭秩序公约"模板 改变正在发生 上周回访时,妻子笑说:"现在看见他挤歪的牙膏,竟觉得像我们的专属摩斯密码"。真正的治愈,从来不是消灭差异,而是让差异成为连结彼此的星轨。
王义丽
云是空中的飞天 雨是飞天的礼物 风是雨的舞伴 风搂着雨翩翩起舞 时而跳爵士舞 铿锵有力 时而跳芭蕾舞 轻盈灵动 时而跳踢踏舞 气势恢弘 时而跳民族舞 韵律十足 万物张开了双臂 迎接这从天而降的礼物 波光粼粼身影在似镜的水中微笑 万物复苏风雨无阻
刘淑珍
影响亲密关系的一个共性的、重要的方面是-面对压力的当事人应对问题的方式.
在萨提亚模式中,被称为“求生存的应对姿态”.
指在生命力的驱动下,为了求生存,在感到不安全、有压力的时候,发展出来的应对方式,通常是出于自我保护的自动化反应!
谭宁
作为过来人,我的建议是不要过来
王杰
心理咨询到最后也是恢复一个人“爱别人”和“工作”的能力。
你来说说自己想法吧