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很多人事还没做，就提前预设很多糟糕的结果，越想越

石萍

很多人事还没做，就提前预设很多糟糕的结果，越想越不敢行动，被自己的假设所困住。

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肖洁

选择就是方向。方向对，努力才对。方向不对，努力白费。

薛昭霞

常常有人问，如果付出了努力却依旧没有收获，怎么办？比如，认真做了复习，却依旧考不到一个好成绩；认真写了文章，却依旧没有一个好的阅读量；认真去完成了任务，却依旧得不到领导的赏识和表扬…… 但事实上，所谓的一分收获其实就藏在一分耕耘里。你多做一道题、多背一个单词，也许不见得会考满分，但一定会让你在考试的过程中多一份底气和自信；你推敲的每一个字、认真写下的每一段话，也许不能得到所有读者的认可，但日积月累，你的文笔就会有所进步；你努力把手里的事做好、努力把眼前的活干好，也许不能立马让你脱颖而出，但你的工作能力会慢慢得到提升…… 我们常常对付出和收获有一种执念，总以为付出了就一定要马上得到想要的成功，才算有价值和意义。但其实，你吃过的每一分苦、受过的每一分累、流过的每一滴汗都不会白费，它们会成为一束束光，照亮你前行的路。

冀锐敏

诚实就是获得一种能力：不再害怕了解自己，对自己的动机保持诚实。因为我们对自己越诚实，就越有机会过上满意的生活。

王晓静

认定一个目标，便专心致志地向那里走，其余一切都置之度外，这是成功的秘诀，也是免除烦恼的秘诀。生命途程上的歧路尽管千差万别，而实际上只有一条路可走，有所取必有所舍，这是自然的道理。世间有许多人站在歧路上只徘徊顾虑，既不肯有所舍，便不能有所取。世间也有许多人既走上这一条路，又念念不忘那一条路。结果也不免差误时光。

李艳武

谈抑郁抑郁又称“心理感冒”，是常见的心理疾病，在每个人的一生中都可能一次甚至多次遇到抑郁困扰。世界卫生组织调查显示，大约25%的女性和10%的男性受到过抑郁的困扰。很多名人也曾经受到过抑郁的困扰，如梵高、林肯、丘吉尔和大家所熟知的崔永元等。抑郁的症状主要表现为：一是周期性情绪低落，消沉且难恢复。二是整天无精打采，做事无兴趣。三是生活懒散，常把环境和自己都看得一无是处，有时甚至产生厌世念头。四是思维反应迟钝，记忆力下降丢三落四，遇事难决断，经常莫名心慌，不安。五是长期失眠，经常有疲倦感，做事难以集中精力，感到力不从心。改变方法：一培养积极兴趣爱好，多交朋友，多参与社交活动。二将压抑情感及时释放出来。三改变孤独状态，通过交流积极自我暗示等加强与社会的心理连接。比如林肯对抗抑郁的方法是把媒体肯定赞扬自己的一些内容留下来放在口袋里，心情不好时就拿出来看看，以振奋精神。崔永元老师则遵循心声，调整工作，重走长征路，致力口述历史，推出《我的抗战》等震撼人心的作品，在为热爱事业奋斗中走出抑郁困扰。心病还需心来治，相信我们每个人都有治愈自己心灵伤痛的巨大潜能。

刘学影

时光流转中，我们总是带着对亲人的无尽思念，走过一个又一个春天。

你来说说自己想法吧