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潜意识就是已经存在但未被我们觉察的心理内容。它影响着

周馥祁

潜意识就是已经存在但未被我们觉察的心理内容。它影响着我们的想法、情绪、甚至人生走向等方面。比如:你感到事与愿违、我也不想这样、我明明是这样想的，可是…… 那么很可能潜意识发挥着强大的作用，并且与意识层面的想法是相反的。有一个著名的马车理论形容潜意识的影响: 一辆马车由3部分组成: 马、车夫、乘客。车往哪里走是由马拉的，但是马的行动受到车夫的制约，而车夫又收到乘客的指令。马就相当于人的意识，车夫就是人们的潜意识，而乘客就是真我。所以探索和了解我们的潜意识是通往真我的路径最后必然得说说潜意识的出处，源自弗洛伊德的冰山理论，是这样形容的: 意思是如果把露出水面的冰山比喻成意识的话，那么水面以下看不见的冰山就是潜意识。探索自己，了解心理学，共修共勉

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洪君玉

当伴侣的行为表现开始很像你的父母的其中一方时，而这种方式让你感到很受挫，好像又回到孩提时代时，妮潜意识中的情绪就可能被触发。

张凤琴

16个实用心理学小技巧，让你和周围的世界友好相处（续） 3.等待是最好的聆听方式如果你问了别人一个问题，然后他们回答了一半，你等着，他们会说完的。只要等着，保持眼神接触，最终，他们会开口讲完的。 4.觉得紧张？嚼起来！公开讲话或者蹦极之前这种会紧张的时刻，嚼口香糖就好了。据说人类在危险的时候会自动停止咀嚼（吃东西），所以吃东西的时候就是安全的，大脑是这么告诉你的。 5.他人无缘无故对你发火时，什么都别做下回有人朝你大吼大叫时，保持冷静就好。这会让他们更生气。最终，他们的怒火会燃烧殆尽，然后才能平静下来沟通问题。 6.倾诉是最接地气的疗愈一定有一两个可以听你倾诉的朋友，不要畏惧谈论自己的创伤和问题，如果你愿意敞开心扉，对方也会与你交换秘密。倾诉，也是很好的疗愈。找一个互相疗愈的对象吧（注：谈论心事不意味着吐槽抱怨负能量）。倾诉，并且互相提供帮助。（未完待续）

孙玉松

有时候我常想，真正能遇到让我有缘帮助那么久的人，与我而言，也是幸福的～这些年，经常看到一些来访者或者他们的家人，像抓住救命稻草一样，告诉我，早遇到你该多好。因为他们的痛苦不堪，他们细碎的人生。我想不只是在成全来访者一个人，还有他们背后的家庭，中的每一个。我与来访者，都在茫茫人海中寻找着彼此。若我们有缘，但愿缘早些成熟，让你少受点苦难与蹉跎……

李鹏程

儿童的世界是以“我”为中心建构的，而成年人的世界是建构在大多数“强者”的意志之上的；来访者在向咨询师咨询探讨的就是当身陷现实世界这些身不由己的规则中时，咨询师以什么样的人生态度和价值观来面对，又是用什么样的灵活方式来处理各种困苦，所以一个通透的咨询师可以带给来访者的不仅仅是一个环境，也是一个从新成长的过程。正视自己，品味一切可以品味的，感受一切可以感受的，体验一切可以体验的，你才能够知道你到底是不是一个成年人。

薛梅

真正的爱是活出来的，幸福不在于找对一个人，就像美国人本主义心理学家罗杰斯所说，爱是深深的理解与接纳。两个人的关系越来越深，就不容易审美疲劳。

胡星星

你来说说自己想法吧