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我是谁? 我从哪里来? 我要到哪里去?
姜园园
我是谁? 我从哪里来? 我要到哪里去?
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生活中学会理解和包容很重要
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在犹太教教义中有这么一句话:“倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为自己而活呢?”你就活在自己的人生中。要说为谁活着,那当然是为你自己。假如你不为自己而活的话,那谁会为你而活呢?我们最终还是为自己活着。 这并不是虚无主义,而且正相反。如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价,那最终就会活在别人的人生中。
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心理学教授吉尔博特说:“十年以后,你不会因为少做一个项目而遗憾,但你会因为没有多陪孩子一个小时而遗憾。” 没有非挣不可的票子,也没有非去不可的饭局,只有忽然长大的孩子。
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不再精神内耗的方法,是可以通过训练完成的。 宁在一思静,莫在一思停。什么意思呢? 精神内耗都来自于一念起。也就是说,当任何一个念头产生了,发起了,在这个时候我们必须要有一个动作去推动它。也就是说我们整个人是要前进,而不能停留。为什么呢? 因为当你停留什么也不做的时候,你的这个思维他就留在了你的脑海当中,并且在你的脑海当中不断的打转,在你的幻想里面会不断的去进行深化。 由于没有新的信息输入,所以你只有旧的信息,在旧的信息上面不断的去进行一些幻想。 当想象越来越多越来越多时,最后就形成了一个非常深的一个内耗。
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男人心里的情人永远没有比老婆重要,在没有触及到婚姻的问题底线时,男人会把你捧在手心里,捧在手里的时候像玻璃杯,深怕被磕着碰着,时间长了一不小心,掉在地上,玻璃杯变成了玻璃渣。喜欢你时,有爱意,有欣赏。不喜欢的时候,跟你说晚安后,搂着他老婆睡觉,哪怕他老婆再黄脸婆,在青春不在,他都有一份亲情,都有一份共同养育小孩的心,哪怕情人再漂亮,再温柔,你终将是他生命的过客。 因此聪明的女人会选择果断地放手,哪怕已婚男人再优秀也不愿意去做他的情人,如果男人不珍惜,她将成为男人最永远的痛,在华丽转身的时候,扔给男人一段霸气的话:“不好意思,亲爱的,我只能陪你到此了,余生就不打扰你了,没有一个人愿意放弃一个很爱你的人,但是你的冷漠,让我无法忍受,我选择了放弃,今天的结果是你自己的选择,细节里全是答案!”
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