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与你相伴成长

人有贪念，才会被诱惑；人有嗔心，才会被激怒；人有痴心

喻忠菊

人有贪念，才会被诱惑；人有嗔心，才会被激怒；人有痴心，才会被欺骗。 ——济群法师

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个人成长

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张帅

昨天下午和朋友聊天，我们都到了成熟的年纪，对于以前的伤害是否要选择原谅别人，我认为原谅与否，首先要尊重自己的感受。有些不原谅是用来保护自己的，一些伤害是实实在在发生的，甚至持续发生，作为独立的个体，首先得为自己的存在负责，而不是为了一些大道理或某种虚无缥缈的境界。好比你是一只羊，无论狼们讲怎样的故事，告诉咬你是合理的，你最好都要尊重你痛的警示，保全自己。

王晓静

钱钟书对杨绛有这样一段评价，被视为理想婚姻的典范： “在遇到她以前，我从未想过结婚的事；和她在一起这么多年，从未后悔过娶她做妻子；也从未想过娶别的女人。”

郭玫

孩子在成长之路上，以下这三件事父母要尽量少做。不要让学习成绩成为孩子唯一的价值感来源；不以“我都是为了你好”的名义控制孩子；不以爱的名义破坏孩子的独立性。早安，朋友！

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不要去责怪我们生命里的任何人人活一世，学会淡定，属于你的，赶不走，不是你的，留不住。释迦牟尼曾说：“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，也一定会教会你一些什么。” 每一个人的出现都有原因，每一种回忆都值得感激。

张丽坤

当我们不再像过去那样不断地评判自己，客观接纳真实的自己，而非一味地谴责自己，这正是自我关爱的一部分。

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中医认为，睡觉就是大补，特别是和爱的人在一起睡觉。这也符合心理学的伴侣睡眠效应，和爱的人在一起睡觉能够显著提升睡眠质量。晚上睡觉的时候，看见爱人就在你身边，你会感到非常的幸福和满足，睡得非常的香。这一现象在心理学上叫做伴侣睡眠效应。伴侣睡眠效应指的就是跟爱的人睡在一起，相拥而眠，你闻着对方的气息，感受着对方的体温，满足安全感和陪伴感，降低警惕性，刺激催产素(幸福素)的分泌，可以安心入睡。但是并不是所有的伴侣睡觉都是一帆风顺的，如果你还没解决伴侣睡眠习惯带来的困扰，改善双方的睡眠质量，可以咨询我。

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