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与你相伴成长

童年的创伤不会消失，会转化成这么多我们不想要的模式。

徐小慧

童年的创伤不会消失，会转化成这么多我们不想要的模式。心理学的意义，就是让我们看见这些模式，找到根源，去疗愈、唤醒，最后创造新模式。

3温暖

2回答

徐小慧

温暖了

评论

徐小慧(题主)

7个月前

从证明到从容需要时间的积淀

spring

7个月前

女生总是在不断证明自己

相关回答

姜丽敏

观照和觉察，是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间，如果记起来，请每天多次的觉察自己的一吸一呼，觉察微小的动作，觉察脑袋里的念头，觉察细微情绪的升起…… 觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们，会带我们进入深深的宁静中，那是一条回家之路。

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你来说说自己想法吧