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正念是什么 是不带评判的觉察当下 不是活在过去 不是活在

周鹏
正念是什么 是不带评判的觉察当下 不是活在过去 不是活在未来 也不是活在妄想中 而是真实的存在于当下 清楚明了 进而清楚的了知无常 而找到心的自在 那一份 当下的力量 是如此的稳定 如此的轻松 超越所有的能量 穿透所有的实相 了知事实的真相 获得真实的智慧

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