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经过产生时间的探索,我终于知道我是个极度缺爱的人,我在一
改变
经过产生时间的探索,我终于知道我是个极度缺爱的人,我在一个健全的家庭中长大,跟父母关系也很好,但是我为什么缺爱呢?因为我缺爱我失去了内驱动力,失去内驱动力我就非常渴望被认可,我迫切需要同事的认可,我迫切需要别人认可我是个厉害的人聪明的人,这样我才有价值,缺爱真的很可怕,进场内耗,到什么程度,例如:我穿了一件价值连城的很贵的一件衣服,如果有个过得不如我的人说,“你这件衣服不好看…”我就很卑微地迎合他,接着她会蹬鼻子上脸,给脸不要脸,我该让自己不缺爱?这个爱怎么补?是生命的课题吗?
8温暖
25回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
石萍
6个月前
你所描述的问题更多的是缺乏自我认同和边界感,这和父母过度融合有关。
咨询师
杨宝英
6个月前
你好。你看起来好像是缺乏自我认同感,这可能是由于你在小时候或者是青春期的时候,外界对你的认可不够多,缺乏鼓励与赞美。自己不知道自己是谁?就特别注重外界对自己的评价。不过一切都可以改变。可以具体的分析一下原因。当自己明白的时候,也许就没有那么困惑。还可以制定一些方法,帮助自己改变。
咨询师
孙海霞
6个月前
亲爱的 你已经看到自己是内心缺爱,有一种爱叫自我关怀,这是哈佛大学心理学吉莫教授和心理专家奈夫共同创立的一个心理工具。 就是关注一个核心 我此刻发生了什么 我最需要的是什么,像对待最好的朋友一样对待自己,这就是自我关怀。
咨询师
刘伟伟
6个月前
或许这也是一个驱动力 不断的驱动力变得更加优秀。 还有可能通过意象的方式探索到根源在哪
咨询师
刘云清
6个月前
别人的认可好像成了你维持自我存在的重要部分。 不妨正向利用这点
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