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抑郁症,时常除了吃美食啥都不想做,我感觉自己废了……怎么

匿名
抑郁症,时常除了吃美食啥都不想做,我感觉自己废了……怎么办?

11温暖
12回答
邢松
温暖了
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评论
如果确诊了抑郁症,遵医嘱就好。

抑郁要看程度的轻重,如果重的需要药物调整才能控制。心理咨询可以辅助,从思维情感上降低抑郁的症状和复发。

抑郁症是在医院确诊了吗?如果是就积极配合治疗,会有改善的。

想吃就吃吧,你总得给自己一点甜头,而不是总拿个小鞭子抽自己奔跑。你可以休息一下,可以不用做出什么成绩。

2
小路姐姐
6个月前
能觉察到自己很不错呀,是不是发生什么事情有情绪了就想吃美食来缓解,看看有没有其他的方式替代,譬如看书,听音乐,爬山,做家务,接触大自然等等

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你来说说自己想法吧