情说App

与你相伴成长

岁月总是太匆忙，不知不觉被蒙上了风霜。都说人有三重境界

马金萍

岁月总是太匆忙，不知不觉被蒙上了风霜。都说人有三重境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。但无论你站在哪一层，走在人生的哪个阶段，都有属于那一段的时光和感悟，都是生命中最好的经历。慢慢的才明白，人生很多东西是可遇而不可求的，有些东西你刻意要得到反而得不到，有些你不想得到的东西，却在转角处遇到。愿你不争不抢，却有岁月打赏！

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

李婉丽

2923年6月5日心情不好的时候，就抬头看看蓝天白云吧！

何丽萍

人在愤怒的时候，会对他人有强烈的要求：觉得他人应该改变，变得负责任、听话、勤劳、守承诺、上进、不小气、节约、有礼貌、宽容……总之，我觉得什么是对的，他人就要去做什么。然而有没有想过：为什么我们要对他有这些要求呢？他做不做这些，跟我们有什么关系呢？即使别人错了，我们为什么要拿别人的错误来惩罚自己呢？我们为什么会这样不理性呢？如果愤怒毫无好处，没人会主动拿别人的错误来惩罚自己。愤怒最终的导向一定是：他是付出者，你是受益者。愤怒背后渴望的获益就是：爱。愤怒是因为需要被爱。这个爱包括：体谅、认可、关注、重视、尊重、支持、帮助、保护、看见、接纳…… 一个人越是愤怒，越是说明他对爱越是需要。你内在越是匮乏，你对一个人的愤怒就会越强。越是对待在意的人，就越容易使用愤怒威胁到他，从他那得到满足感。愤怒不是问题，愤怒的情绪是一种信号，匮乏感和对爱的需要的信号。但我们很难直面向对方说出自己对爱的需要。两个难点： 1.很难意识到自己的需要。当我们愤怒的时候，会沉浸在对方不应该这么做里，而不会去注意我需要什么。 2.即使意识到了，也很难说出来。因为直接向对方表达自己内心对爱的需要，会显得自己很卑微。这时候，潜意识就会对我们的愤怒进行一种防御的解读：一、“这是他应该做的”。他不是为了我做，是为了真理而做，就应该这么做。孩子就是应该听话、学生就是应该学习、伴侣就是应该顾家、员工就是应该好好工作，真理本来就如此。二、“我是为你好”。不是我想让他这么做，是他的未来需要这么做。他去做这些对的、应该的、好的事情，在不久的将来就会得到大量的利益，和谐的关系，万众的敬仰，数不尽的财宝。然而他们做了这些，并不是为了我们，是他们的职责是他们的义务。从心理学角度来讲，愤怒和内在匮乏的表现，都是因为内在小孩在作祟。如果内在小孩没有被看见，被疗愈，它就会演变成你性格里的易愤怒，不理性，不成熟，脆弱敏感...... 疗愈过程深度且漫长，需要不断的自我修行或者做专业的咨询才可以抵达内心深处。

洪君玉

我们看到很多人身体已经是成年人，心灵却还跟孩子一样，希望希望对方给予自己需要的一切；要求对方无条件地爱自己、彻底包容自己；自己可以很任性、耍赖、索取，很依赖对方；

李娜

让自己暂时的枯萎，是为了蓄积能量，应对严寒。一旦熬过了寒冬，迎来了春天，万物复苏，枯叶返青，新的生命轮回开始了。看得见的是“相”，看不见的是“生命的力量”。植物如此，人亦如此，永远不要被“相”局限而忽略了内在的力量。

武李利

美国心理学家泰瑞 · 凯洛格，称它为一种「疗愈的感觉」。因为：悲伤可以让我们不带羞愧地尽情哭泣，一开始可能会令我们感到无助、空虚。但与此同时，它也会让我们得以直面人生真相—— “我很惨，非常惨。” 我被恋人/朋友抛弃了，我最挚爱的亲人离世了……这些惨痛的事实一旦发生，就永远不可能更改了。武志红老师说，悲伤是完结悲剧的力量。当我们坦然接受悲惨的人生真相，心理能量就有可能获得释放，我们也就有可能腾出新的空间去承接未来的生活。换而言之，悲伤所代表的，是对过去不幸的哀悼；悲伤所完结的，是人生真相的悲剧性。所以，请不要惧怕流露悲伤，勇敢地哭出来，就是你变好的开始。

周庆红

总结任何父母对子女并非出于滋养或爱护的言行举止，或者任何父母让子女为自己的天性而感到羞耻的做法，都可以被称为“原生家庭之伤”，即使有些社会和文化默许了父母的一些行为和言语，这也并不代表这些行为和言语对子女的成长和发展有益。只有正视原生家庭之伤，我们才有可能从这伤口中复原。原生家庭之伤主要分为四种类型：身体之伤、言语之伤、性之伤和情感之伤。每一种伤害，都在我们的成长道路上造成了影响。

你来说说自己想法吧