我是命里倒霉吗?还是有其他原因?

我是命里倒霉吗?还是有其他原因?

倒霉,重复,错误行为

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        你在生活中是否有出现过一段特别倒霉的时光?你是怎么看待并且度过它的?今天我们讲一个故事,来看看小李倒霉的一天背后有什么心理学知识吧。
故事:
        小李是一个刚出社会的打工人,这几天他找到一个销售工作,准备努力干活。这天上午,小李睡了一个好觉,幸福的醒了过来,他觉得今天又是元气满满的一天,期待着自己能立马开单,从此走上人生巅峰。不过事与愿违,他还没上班就开始倒霉了。

        小李的住所离公司并不远,所以他一般早起走路过去。今天也如往常一样,只是昨夜下雨,路面有些湿滑,小李并没有在意,他自顾自的向前走着。这时候,一辆车从小李身边驶过,溅起的水花把小李打湿了。小李瞬间大叫了起来,可是除了显示自己的狼狈,没有任何作用,那辆车没有任何反应直接走了,小李呆立在原地好一会儿才骂骂咧咧的离开,原来的幸福感也荡然无存。
        因为被溅的一身水,小李上班后发了会儿呆。这正是因为发呆耽误了一段时间,小李去吃早餐的时间变成了上班时间,也是小李倒霉,这天正好老板来查岗。结果自然是小李被一顿输出,说什么“懒人屎尿多”、“上班是奋斗的,不是来享福的”、“擅自离岗是违反规定的,要扣钱的”等等。被骂了,小李更加不爽了,工作也开始心不在焉。小李想着自己工作一直都兢兢业业,只是这次因为心情不好吃早饭晚了点就被骂,越想越气,于是偷偷用手机和自己的好友吐槽起了自己的老板。只是,过于投入的小李不知道,有一个客户默默的等在了他的边上。这个顾客其实脾气很好,他过来找销售员了解情况时,见小李在打字聊天,以为小李有什么急事,所以一直没有出声在等候,可小李太投入了,哪怕后来顾客开始呼叫小李,小李也没有在意。最后这名顾客开始生气,并且投诉了小李。自然,小李又被处分了。到此,小李非常郁闷,但是他不明白,这一切真的都是因为自己倒霉吗?哪里出问题了?终于,小李结束了一天的工作,他回家时发现那摊溅他一身水的水坑还在,原来是下水井盖被堵了,于是小李气愤的跺这个井盖一下,没成想自己脚底一滑,又摔到水里弄湿了衣裳。
心理知识
        心理学家克莱因发现,人在婴儿期有两种心理位态(心理、情绪状态),一种叫偏执——分裂态,另一种叫抑郁态
        偏执——分裂态其实就是因为婴儿无法分辨事物,所以单纯的把东西一分为二的定义为好的,或者坏的。比如婴儿会觉得,会抱自己,给自己喂奶的妈妈是好妈妈;生气了,对自己大吼大叫的妈妈是坏坏妈妈,他们只是长得像的两个人。也正是因为这样,婴儿才会在遇到不舒服的时候一直哭闹,哪怕他的哭闹让妈妈烦到想将婴儿丢弃。在婴儿的视角看来,他们只是觉得我现在这么难受肯定是因为好妈妈没有来照顾我,现在这个让我那么难受的是另一个坏妈妈,我只有不断哭闹才能把好妈妈找过来。
        这种绝对的将事物分为两面的思维模式在孩子身上很常见,甚至于一部分成年人身上都能看到,不过我们大部分人都能在成长中逐渐认识到这种一分为二的理解方式有问题,于是学会更全面的看问题和思考问题的方法。不过很明显,小李没有学会这么思考问题,小李第一次被溅的一身水确实是运气差,但是后来吃早饭被抓、聊天怠慢顾客都是实实在在的错误行为,小李如果能够早点意识到他都在被一种“愤闷”的情绪影响,导致他做事开始不顾其他人,只想满足自己的,他也不至于最后还落入水坑。相对的,小李没有太关注自己的错误行为,在他看来,他会做出这些错误行为都是有原因的,上班时间吃早饭是因为我被水溅一身心情不好;我怠慢顾客是因为老板骂我。于是小李不断错过可以调整自己状态的契机,最终摔倒在那趟水中。
心理小贴士
        如果你也如小李一般,经常陷入这种怀疑自己是不是太倒霉了的情况,这很有可能表明你没有很好的从偏执——分裂态里走出来,如果不在这方面下一些功夫,你也有可能会和小李一般,不断困在某种情绪状态中蹉跎岁月,最后突然吃一个大亏。
        读故事,学心理,期待能与你一起成长。
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