刘梦霞

国家二级心理咨询师 | 湖南 | 长沙

5.0

家庭矛盾

个人成长

人际职场

情绪压力

我已做好准备，和你一起共同成长！

持证

年

服务

人

咨询

小时

方案

10次系统咨询

105.6

/次（60分钟）10次起通话咨询

预约

5次系统咨询

110.4

/次（60分钟）5次起通话咨询

预约

单次咨询体验

117.6

/次（60分钟）1次起通话咨询

预约

简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师心理健康教育指导师

【受训经历】

2017.10-2019.10 中科院心理研究所医学心理学与心理健康专业毕业

2019-2021 学习四型人格，研究性格心理学

2021-2023 张沛超精神分析系统班学习

2023-至今督导示范教学

【擅长问题】

亲密关系，人际关系，青少年心理咨询，亲子教育

【工作人群】

10-60岁有心里困惑的来访者

【咨询风格】

注重倾听，认真感受来访的感受与需求，共同探讨。

【对来访者的一段话】

我想和你说，寻求帮助不是软弱，相反，它是一种勇气。希望能有幸陪你一起，面对担心和痛苦，寻找幸福和快乐。

资质认证

国家二级心理咨询师

擅长领域

家庭矛盾、个人成长、人际职场、情绪压力

用户评价

软耳兔兔

第1次咨询

2024-8-30 通话咨询

咨询效果挺好的，满意

困困

第15次咨询

2024-7-10 通话咨询

疏导了当下的情绪，分析了沟通模式的一些问题

困困

第13次咨询

2024-7-1 通话咨询

意识到自己很多时候过度在意结果，追求结果，但结果是不可控的，所以一直陷在焦虑和担心里，过度内耗阻碍行动，但实际上我本身就可以享受过程，去行动本身就会带来快乐，它就是一个好的结果。生命在于体验。

困困

第12次咨询

2024-6-14 通话咨询

学会要整合内心里那个理性严厉的大人和充满好奇的小孩，明白自己想要什么，才能更好地面对生活～

困困

第10次咨询

2024-5-31 通话咨询

这次聊了挺多的，意识到对自我的负面评价很大程度上来源对完美的追求。对自己和他人的不满，很多时候都是因为害怕受伤。但不完美本来就不存在，我也已经没有小时候那么弱小，可以抵御自己想象中的伤害。勇敢一点吧。

困困

第9次咨询

2024-5-25 通话咨询

分析了一下人际关系的处理模式，从一点小问题聊到崩溃大哭呜呜，感觉有释放掉内心的一些委屈，其实很多时候都在说接纳，只是知易行难，但是今天有感觉聊到真正关键的问题，心结也慢慢在松动

困困

第7次咨询

2024-5-8 通话咨询

挖掘了最近烦恼的原因，过度push自己的自动思维，讨论出一些调整的方式，很有帮助～

困困

第6次咨询

2024-5-1 通话咨询

梳理了一些小时候的经历，挖掘现在焦虑背后的原因，感觉有意识到很多之前没想到的东西。

困困

第4次咨询

2024-4-12 通话咨询

最近想做的事情太多，思绪很乱很难受，帮助梳理了一遍，我也做了决定，感觉心里轻松了很多～

困困

第3次咨询

2024-4-4 通话咨询

姐姐真的超温暖的，这次沟通感觉松解了一下自己压了很久的心结，还有我平常过于焦虑，姐姐也有教我一些放松的训练，比心❤️

动态

匿名

别人什么都有，我什么都没有。别人有对象，有孩子，我什么都没有。我没有对象，我没有孩子。我心态不好，我心理不平衡。我钻牛角尖。我都30多了。我上火。我有毛...全文

阿白

是不是只有不在乎不看自己怎么怎么样，不看自己有多苦有多惨有多糟糕才能万事大吉，那我要看什么

匿名

么办，他不能像完美的案例一样而是一地鸡毛