
【个人简介】
2013年阅读《女心理师》,开启我的心理咨询之路。十余年来坚持生活实践与系统专业学习,从犹豫到笃行,从喜爱到热爱,从疗愈自己到陪伴他人。愿如小太阳,将心理咨询的光和热,带给深陷心理困扰、渴望走出困境的你。
咨询个案约1200+小时,接受个人体验和督导时长约600小时,案例积累200余例。
【受训经历】
2007-2016,参加二级企业人力资源管理师、二级心理咨询师、三级健康管理师资格认证考试学习;
2017-2020,学习心理咨询与治疗专业伦理、后现代心理技术整合理论、精神分析心理课,参加个人成长学习班;
2021-2023,学习精神分析取向长程咨询实务系统课、精神分析中级理论、咨询师之家观摩学习和督导示范教学、观摩双面镜计划、团体辅导实践课、OH卡、沙盘游戏;
2024-2026,系统学习心理学专业知识,如《普通心理学》《发展心理学》《认知心理学》《人格心理学》等,重点学习家庭教育、亲子关系、情绪管理及对话技术。
2016年至今从事心理咨询工作。
【擅长问题】
陪伴你梳理原生家庭带来的关系困扰,化解个人成长中的内心冲突,探索情绪背后的自我觉察,改善亲密关系里的沟通困难,看见自我的内在模式,找到适合自己的应对方式。
【工作人群】
想要了解情绪,学会管理情绪的人;想要认识自我、提升自我、改善关系、过的更好的人;为孩子学习而苦恼的父母,希望和孩子好好说话的家长。
【咨询风格】
我会专注倾听你的诉说,全然接纳你的情绪,陪你在探索中有所收获,所有的对话都将妥善保密。
【对来访者的一段话】
欢迎您来到情说!
今天你来到这里,哪怕只是坐一会儿,我们之间的相遇就已经在彼此身上留下了痕迹。你带走一些东西,也在这里留下一些东西——可能是你的故事,你的情绪,或者是一段被听见的经验。
今天,你想从哪里开始呢?