张敬巍

【个人介绍】

国家二级心理咨询师，心理学本科

沙盘咨询师

【受训经历】

2018年参加国家二级心理咨询培训，取得国家二级心理咨询师证书；同年受聘于本地某知名心理咨询中心，任心理咨询师。

2018年～至今参加沙盘咨询技术培训

【擅长领域】

情绪问题：心绪不宁、疏解压力、压抑低落、内耗紧张、情感疏离

恋爱情感：婚姻关系修复，依恋关系、夫妻相处之道，分手复合

个人成长：原生家庭、职业规划，潜能开发，低价值感，擅长绘画咨询

亲子关系：家庭教育，分离，隔代养育，离异带娃，密集母职

【服务人群】

成人、青少年

【咨询风格】

倾听共情+接纳理解+耐心陪伴

将客体关系与精神分析、认知行为相结合，快速找出来访者的问题，深入挖掘其根本的原因，并给予来访者有效的解决方案。

【咨询寄语】

在我的咨询室里，没有复杂的理论，只有对你具体困扰的专注。我会：

1.帮你看清情绪的“线头”：一起梳理那些让你反复不开心的事件和想法，找到困扰的真正源头。

2.与你共同“翻译”内心语言：通过轻松的交谈，有时也会借助简单的图画（房树人绘画）或引导性想象（意象对话），让我们能更直观地看到你内心的真实感受和需要，这些方式就像心灵的“显微镜”。

3.一起寻找新的行动方向：不停留在分析问题，我们会聚焦于如何改变。一起寻找更积极、更客观的看问题角度，并制定你能做到的小步骤，逐步建立新的应对方式。