李红

【个人简介】：

卫健委心理治疗师

累计个案时长800h+

长期专注于人格心理学与本土化心理的整合应用，自主研发的“8型人格”系列测评与解读工具获5项国家级版权认证。擅长以道家认知方法为核心框架，结合梦境解析与8型人格全维度测评，帮助来访者洞察内在模式、修复关系困扰、恢复心理弹性。工作风格温和而清晰，注重安全边界，兼顾科学性与人文关怀。

【擅长领域 】：

· 情绪议题：情绪低落、内耗、强迫、失眠、焦灼等

· 关系议题：亲密关系、亲子冲突、人际边界、职场适应等

· 深层探索：重复梦境、潜意识冲突、自我认同、生命意义等

· 人格发展：8型人格测评与个性化成长方案

【咨询取向】：

以道家认知疗法为底层哲学，融合人格测评的精准定位与梦境解析的潜意识探索，形成“测评—觉察—修通”三位一体的工作路径。强调从认知调整、情绪容纳到行为改变的整合干预，帮助来访者减少内在冲突，实现更自主、更一致的生命状态。

【版权成果】：

1. 《8型人格·解码人性》（国作登字-2026-A00200224）

2. 《8型人格·全维度测试系统》（国作登字-2026-A00200222）

3. 《8型人格·读懂孩子》（国作登字-2026-A00200225）

4. 《8型人格·读懂恋人》（国作登字-2026-A00200223）

5. 《8型人格·读懂团队》（国作登字-2026-A00200221）

【服务形式】：

个体咨询 / 伴侣咨询 / 家庭咨询 / 团体心理服务 / 心理测评与解读 ---

【给来访者的一段话】 ：

也许你正被反复的情绪、纠缠的关系，或挥之不去的梦境所困住，感觉进退两难，甚至开始怀疑自己。在这里，你不必急着“变好”，也不必先成为“应该”的样子。我会陪你一起更清晰地看见自己，透过道家认知方法梳理内在的冲突与秩序，也会在需要时，陪你读懂那些反复出现的梦。改变往往不是从否定自己开始，而是从被理解、被接纳的那一刻悄然发生。如果你愿意，我在这里，陪你迈出第一步。