贾聪艳

国家二级心理咨询 | 上海 | 上海
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5.0
婚恋情感
情绪压力
个人成长
家庭矛盾
在这里慈悲悦纳真实的你我,接受不完美的生活!
持证
11
服务
28
咨询
91
小时
相册
方案
长程咨询
¥
96
/次(60分钟)20次起 通话
预约
8次咨询
¥
102
/次(60分钟)8次起 通话
预约
8次咨询
¥
189
/次(60分钟)8次起 视频
预约
简介
简介

个人介绍:

贾聪艳,12年心理学体验从业经历,国家二级心理咨询师,

擅长运用精分、CBT、短焦流派咨询。

受训经历:

2025-2026 海音心理中心 首期新锐咨询师养成班

2018 许维素 焦点解决短期咨询 一二三阶

2018 布莱克曼防御、难题系列课

2017 张海音 精神分析核心理论和技术系列课程

2017 张海音 咨询僵局

2016 张海音 精神分析客体关系理论和临床技能

2016 张海音危机干预与与哀伤辅导

2015-2017 李鸣 精神分析师课程 初级、中级

2015 心理咨询师的职业发展与职业咨询督导

2015 傅安球 注册催眠师资格认证培训

2015 毕生发展心理学课程

2015 李子勋 婚姻与家庭工作坊

2015 杨凤池危机干预工作坊

2015.1 戏剧技术辅导一天工作坊

2014.9-12 CBT技术与应用

2014 焦点解决短期咨询技术培训

2014 微表情心理学

2014 发展心理学(陈默、陈小亚)

2014-2015 心理咨询实用技术培训(52次*3小时)

十多年正念和内观学习及练习

擅长问题:

压力管理、职场发展、人际关系、情绪调节、个人成长等

工作人群:

成人、青少年

咨询风格:

温暖、抱持、指导性

对来访者的一段话:

在你我的咨询空间中,体验慈悲悦纳、安住当下、探寻自我及未来!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 个人成长、 家庭矛盾、 人际职场
用户评价
心理咨询师林中书
林中书
第4次咨询
2026-4-11 通话咨询
希望贾老师越做越好,第三次复购,值得重复咨询的老师
心理咨询师牛奶
牛奶
第8次咨询
2026-3-30 通话咨询
阅人无数不如名师指路,其实我也会在烦恼的时候和AI聊,现在的AI分析的其实很精准。但是我和贾老师聊后,我才真正相信了那句“生命会影响生命”,AI无法代替人。
心理咨询师骄傲的维尼
骄傲的维尼
第1次咨询
2026-3-20 通话咨询
老师很好的 现在心里平静下来很多了 没有那么难受了 多谢
心理咨询师牛奶
牛奶
第3次咨询
2026-2-16 通话咨询
有一种老师在很真心的把她的全部给我的感觉
心理咨询师牛奶
牛奶
第4次咨询
2026-2-12 通话咨询
给我的感觉是专业而又没有条条框框的,会给到我真实有用的意见,即便是我还没察觉到的。
心理咨询师林中书
林中书
第2次咨询
2026-2-10 通话咨询
和老师聊的很愉快,老师给了很多很有益自我的心理暗示。
心理咨询师林中书
林中书
第1次咨询
2026-2-6 通话咨询
是一名专业的心理辅导师,她对自己的心理觉察很敏锐,有丰沛的同理心,在短短的时间里给了很好的帮助,是适合年轻人咨询的好老师
心理咨询师牛奶
牛奶
第1次咨询
2026-1-30 通话咨询
老师很专业,带给了我希望。
TA回答了问题
A 很多时候,只有自己认可了自己,自己接纳了自己,这个世界上就没有人能再刺伤我们了! 只是从小到大的环境,忽略、疏忽、谩骂、殴打……攻击过、反抗过……貌似没用或者被更加重的打压,小小的心灵也慢慢认可了父母长辈眼中的自己,以及对自己的谩骂、指责…以及其他伤害,形成了自己不够好、不值得,然后在碰到类似的环境重现,身体、心理自动反应,自己不够好,身体直接反应各种情绪和不适,感觉全世界都是自己的问题! 没关系!那当下,我们感觉到难受时,先放下头脑中自己的批判以及对环境的自动反应,看看当下怎么了,看看当下处在情绪风暴中的自己,给自己一个拥抱,陪曾经没看见的小小的自己待一会,看到当时那个情景下的愤怒、悲伤、无助……,允许自己暂时待在这个情绪中,放下曾经父母的要求,允许自己就在这里待会,再待会!再待会!还有一点,允许自己暂时做不到这一切,也允许自己就是不能良好的掌控情绪 然后就在这静静待会,看有什么发生!
A 早上,在春风拂面中出发,沿路桃花、樱花…路边绿化带各种植物争奇斗艳,感觉看到了全部的春意。 直到这刻停下,才意识到,因为花朵的艳丽,忽略了绿叶以及各种不开花的植物;没有下雨、所以忽略了春雨绵绵;没听到鸟叫、所以忽略了返程的候鸟;……还有一年四季存在的,脚下的路、身旁的车、街边的店面和房子、匆忙的路人,…… 很多时候,我们的注意力在哪里,仅看到了注意的部分,并且容易被困在其中,适当放慢脚步,仔细体会,发现广大与包容,束缚瞬间松动!
A 天下的事分三种,我能掌控的是我的事,别人能掌控的是别人的事,老天掌控的是老天的事! 我们能做的是做好自己能做的事,通过自己努力影响别人的事,老天的事就交给老天,并非消极,而是尊重当下的真实,放下强求,过好当下,未来回头时,没有遗憾!
A 今天看到一本书,说到弘一法师的其中一句话,感觉观察咨询中发生的事情都很有感触,拿过来借鉴一下! 允许一切发生 不是认命 而是更高层次的积极 我的理解 当我们允许一切发生 不为七情六欲而苛求 看到这一刻的真实 体会真实的七情六欲流动而不干涉,回归体验本身的流动 这时候,对自己的慈悲和对别人的慈悲就油然而生! 慈悲即是对改变的,也是对不改变的! 既允许佛,也允许是魔。 接纳一切的真实! 在这一刻,不评判、不区分、只是去感受 那个感受是真实存在 我们自己先允许他真实存在 带着从未有过的经验 去感受那份真实就好 改变也就在这一刻悄悄萌生。
动态
一一
生存焦虑 自我认可恐惧

个人成长
6
12
牛奶
知道这个是什么原因 知道那个是什么原因 还有一个是在这两者之后 还有一个关于我们关系的 第三个答案 三生万物呀

9
15
匿名
我一个人的时候就特别想找个人聊天。但是现在这个年龄找不到合适聊天的人。我觉得是我没有朋友。还有我觉得大家都很忙。不好意思打扰别人,

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打开情说APP