殷佳娜

【个人介绍】

本人持有国家心理咨询师三级职业资格证书

系统完成了心理咨询基础理论、咨询伦理、基本咨询技能的标准化培训，掌握来访者心理状态评估、基础咨询方案制定、情绪疏导等核心咨询能力，能够严格遵循心理咨询保密原则、善行原则开展执业工作，为不同群体提供合规、专业的心理咨询服务。

【受训经历】

2015年6月参加律协犯罪心理学论坛；

2016年3月参加婚姻家庭关系学术论坛；

2016年11月参加婚姻关系经营辅导培训；

2018年2月-3月参加中国心理学会临床心理学初阶心理咨询师培训；

2019年7月完成创伤后应激障碍（PTSD）培训；

2021年10月参与正念减压（MBSR）督导实践，强化情绪调节与自我关怀指导技能。

2022年2月参加家庭关系培训；

2024年3月-4月，参加冯唐企业管理咨询、缓解工作压力培训；

2025年6月，参与工作压力管理与组织行为学专项研修，系统学习高压力情境下的认知重构技术与团队心理韧性建设路径。

【擅长领域】

1. 婚恋家庭咨询律所从业经历，处理百余份婚姻、婆媳、财产纠纷案例。擅长情绪疏导，结合法律视角化解婚恋危机、长期家庭矛盾，适配不同来访者精准疏导，引导理性决策。

2.企业EAP疏导

服务多行业各岗位员工，开设压力讲座及一对一咨询，针对性缓解职场压力、倦怠与焦虑，平衡工作生活，降低员工心理风险。

 【工作人群】

12岁至60岁人群，未成年人需要家长先行咨询后陪同未成年人一起咨询。

【咨询风格】

本人坚持以来访者为中心的咨询理念，始终保持中立、包容的咨询态度，不会以来访者的身份、行为做出道德评判，始终以来访者的真实需求为核心，协助来访者梳理情绪、澄清问题，支持来访者自主做出符合自身需求的选择。在咨询过程中，既注重情绪的即时缓解，也注重帮助来访者找到问题的根源，掌握长期调节情绪、应对压力的能力，真正帮助来访者实现心理成长。针对涉及法律纠纷的情感与家庭咨询，能够清晰区分心理咨询与法律服务的边界，在完成心理疏导的基础上，引导来访者对接专业法律服务，保障来访者的合法权益，避免超出咨询范围提供不当建议。

【对来访者的一段话】

亲爱的来访者，感谢您选择信任我，开启这段共同探索内心、重建关系与力量的旅程。

我相信，每一次倾诉都值得被认真倾听，每一次沉默都蕴含着未被言说的故事，每一个选择背后都有其独特的生命逻辑。

我愿以专业与温度陪伴您，在安全、尊重的空间里，看见您内在的勇气与韧性，理解您此刻的困惑与疲惫，并支持您逐步找回属于自己的节奏与力量。