
【个人介绍】
国家二级心理咨询师
中国心理卫生协会会员
85后,一直从事教育和心理健康行业,
对儿童青少年和家庭心理咨询有丰富积累和卓有成效的方案。
是学生的“山子老师”,是家长得力的知心顾问。
【受训经历】
山西大学应用心理学本科专业
赵淑兰舞动心理剧
中科院心理健康实验室感觉统合系统培训
吉沅洪和陶新华两年制表达艺术研修生班
【擅长问题】
自我成长与人格: 低自尊、自卑、自我否定、完美主义、讨好型人格、过度内耗、自我认同危机、价值感缺失、边界建立困难、社恐、高敏感人格、成长创伤
亲子家庭关系: 亲子冲突、青春期叛逆、亲子沟通失效、家庭教育、孩子情绪行为问题、原生家庭创伤、家庭系统矛盾、家庭角色困扰
职场与学业发展: 职场压力、职业迷茫、职业倦怠、职场人际冲突、职场 PUA、择业就业困惑、学习动力不足、厌学、拖延、注意力问题、升学压力
婚恋情感: 情感疏离、回避型依恋、亲密关系冲突、冷战、出轨与信任修复、分手失恋创伤、择偶困惑、婆媳家庭矛盾、婚姻倦怠、边界感缺失
个人情绪调节: 持续低落、易怒暴躁、情绪内耗、情绪失控、易哭泣、空虚无意义感、过度敏感、烦躁压抑、恐慌、习得性无助
【工作人群】
教育工作中的咨询时间在两千小时以上,各种问题都有涉猎和积累研究。
提出你的问题,我来做你人生旅途的扶手。
【咨询风格】
秉持人本主义的咨询理念,以包容、非评判的姿态对待每一位来访者。
拥有丰富的咨询实践经验,不执着单一流派框架,采用系统整合的工作思路。
咨询中会优先去理解行为、情绪背后的根源成因,看见困扰发生的来龙去脉;不只聚焦问题缓解,更追求实实在在的改变效果。
会结合来访者个人特质,灵活运用不同流派的方法,既给予安全的情绪抱持,也陪伴你梳理现实困境,找到适合自己的解决路径。
【对来访者的一段话】
来到这里倾诉或许不是一个轻松的决定,在这里你可以放心表达,我会以包容的姿态接纳你的全部感受。
成为你的人生顾问和拐杖。
在这里我们不急于“解决”什么?我们试着停下来,观心观己观外界,让感受打开,真正品尝到生命的美好。