许娟

心理治疗师 | 山西 | 晋城
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5.0
婚恋情感
情绪压力
个人成长
人际职场
以专业守护心灵,以真诚陪伴成长。
持证
10
年
服务
5
人
咨询
3
小时
相册
方案
亲子沟通情感疏导
¥
105.6
/次(60分钟)5次起 通话
预约
情感疏导个人成长
¥
96
/次(60分钟)10次起 通话
预约
单次体验
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】:

应用心理学硕士

卫健委中级心理治疗师

国家二级心理咨询师

从事心理测量与评估、心理咨询11年余。

 

【受训经历】:

九数性格心理分析;

个案团体教学督导;

分析体验式心理咨询技术初级和中级网络培训;

认知行为团体、系统式家庭、焦点解决短期技法;

 

【擅长问题】:

✅婚恋情感:伴侣沟通、情感疏离、择偶困惑、信任危机再婚家庭与前任处理等

✅情绪压力:心绪不宁、情绪激动、内耗与自我矛盾、恐慌发作、高压环境情绪缓解、失眠等

✅个人成长:自我价值感与自尊建立、原生家庭脱离、完美主义问题、内在动力激发等

✅家庭关系:夫妻隔阂、亲子关系、家庭角色错位、代际冲突等

 

【工作人群】:

青年人的情感、就业与择偶指导、中年期的婚恋家庭问题、老年人情绪情感问题等。

 

【咨询风格】:

陪伴、爱

 

【对来访者的一段话】:

一切的发生都是经历;我遇见你,你遇见我;我们在遇见中感受彼此,一起去拥抱经历,成为我们自己。

资质认证
资质认证
心理治疗师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 个人成长、 人际职场、 职业发展
用户评价
心理咨询师平安福
平安福
第2次咨询
2026-9-24 通话咨询
说的很贴切,也很细致,很有耐心的讲解听诉说,点赞
心理咨询师平安福
平安福
第1次咨询
2026-9-21 通话咨询
说的有道理
TA回答了问题
A 生活总有好和不好的一面,乐观的人一直追求向往的生活,而悲观的人会一直关注于满地鸡毛的人生。
A 《孟子•告天下》中写:天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。我们常常羡慕别人的心态稳定,其实背后的成长不是顺境中得来的,而是源于逆境中的千锤百炼。面对磨难时排斥和内耗、渴求别人理解和认可,不如接纳和认可当下处境,放下执念和悟不透的道理,在困境中打磨心境,扩大自己的承受力,提升格局,让自己配得上更好的人生。
A 至今鞋儿破的歌词和旋律仍在耳边回响,小的时候看《济公》只为热闹,看他如何用法术惩罚恶人,还会伴着济公的笑声哈哈大笑。现在回想,济公的人生态度才最值得学习,而游本昌先生用济公的态度活好了自己人生的下半场。 人生不是无烦恼无忧愁,而是我们用什么样的态度面对烦恼和忧愁。可以为它焦虑不安,也可以放下、一笑了之。我们以为是事情导致我们的情绪,其实,是我们对事情不同的看法影响了我们的情绪,久而久之就形成了一种稳定的心理状态或是性格特质。 要想改变我们的状态,放下别人的看法,活出自由洒脱的人生,先从练习自我觉察开始。从被无意识带偏,到有意识调整。积少成多,慢慢发现我们的状态会在不知不觉中改变。
A 有些问题,我们想了很久也没有答案,越想找到这个答案,越容易让自己陷入精神内耗。最后,让我们能放下来的,不是终于想通了,也不是彻底不痛了,而是我们不把注意力放在它身上,想起它也依然会有情绪,但它已经失去了困住我们的力量。
A 成长型思维是一种心理状态,让人把注意力更多投入到解决问题,而不是专注于问题为什么发生,做不到,没办法,陷入自我否定的消沉中。 怎么转变?首先,树立人的心态是可以改变的理念。其次,遇到问题,花10分钟的时间,主动放弃之前的固定型思维,选择一个新的视野。再次,将那些“我不能”换为“试试看,从不断试错中积累经验”。
A 荣格曾说:“人有两次生命:一次是活在别人眼里的人生,一次是活在自己心里的人生”。当我们有一天幡然醒悟,生命是活给自己的,我们的生活就多了更多的坦然和自由。愿我们在岁月的长河中,打磨心境,慢慢看清生活的真相。
A 生命力是一种变化的能力,它有向上和向下两种可能,会在自己的认知资源内从不稳定趋于稳定,再从稳定趋于不稳定,如此循环往复。 拓宽认知边界,可以让我们向上更有力量。
动态
hh
我对性格很模糊,自己的和他人的,比如我们一样经历一件事,大家的反应根本不一样,

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12
hh
好漂亮的手链 闪闪的 真好看

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匿名
一个80后姐姐,我想送她礼物

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