朱俊楠

国家二级心理咨询 | 辽宁 | 沈阳
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5.0
家庭矛盾
婚恋情感
情绪压力
个人成长
带着真诚与接纳,陪您一起迎接阳光的到来。
持证
17
服务
13
咨询
38
小时
相册
方案
个人成长
¥
100.8
/次(60分钟)10次起 通话
预约
婚姻恋爱、家庭关系
¥
110.4
/次(60分钟)5次起 通话
预约
情绪困扰
¥
110.4
/次(60分钟)5次起 通话
预约
简介
简介

个人介绍:

国家二级心理咨询师、吉林省催眠协会会员、企业EAP咨询师

受训经历:

2009年,接受心理咨询师理论与技术培训;

(学习杨凤池分析体验式心理咨询技术网络微课;

学习短程焦点解决技术;

学习美国伊利诺伊大学心理学教授张道龙关于短程心理咨询与督导;

学习郭召良老师认知行为技术。)

2023年:咨询师伦理培训(徐凯文);九型人格培训;临床催眠与自我催眠;格式塔咨询技术初阶培训;正向整合催眠;

2024年: 心理咨询督导师理论、技能与伦理培训(辽宁省心协) 儿童青少年健康培训(辽宁省精卫);国际企业EAP咨询师认证培训;

2025年:正向整合催眠;精神医学见习培训(沈阳市精卫);

2026年: 精神医学见习课程培训(沈阳市精卫)。

擅长问题:

心理健康:压抑、焦躁、强制、创伤(ptsd)、双相情感等问题

婚恋情感:情感修复、夫妻关系、恋爱分析、婆媳关系等

个人成长:职场人际、职场恋爱、原生家庭、情商提升、择偶问题等

亲子关系:厌学、网瘾、校园暴力、考前焦躁、亲子沟通等

工作人群:

有心理困扰问题的青少年及成人

咨询风格:

真诚、共情、责任、诚信、公正、尊重

对来访者的一段话:

痛苦不是单纯的恶,而是生命自带的信号、催化剂和觉醒契机;它也是我们生命的磨刀石和联结桥,虽然它并不美好,但能让你更加真实、更加强大、更加懂得爱与活着的意义。

所以我们的痛苦有些时候是具有非凡价值的,我们要勇于承担责任,敢于面对困难和痛苦,超越自我,让我们自己的心灵变得更健康。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 婚恋情感、 情绪压力、 个人成长
用户评价
心理咨询师七七
七七
第3次咨询
2026-5-4 通话咨询
老师很温和,疗愈关怀型,自己也会思考,挺好的
心理咨询师七七
七七
第4次咨询
2026-5-4 通话咨询
老师的老顾客了,月度季度陪伴成长,平时也会消息反馈和沟通
心理咨询师亮亮
亮亮
第2次咨询
2026-4-27 通话咨询
再一次咨询朱老师,是朱老师的坦诚和温暖,让我把压在心里面多年的结打开了,很专业的一个老师,能够很准确的把握到我的情绪变化和我内心的需求,在这个平台遇到这样好的老师,非常不容易!再次感谢朱老师!
心理咨询师亮亮
亮亮
第1次咨询
2026-4-25 通话咨询
我第一次做线上催眠,找到了朱老师,这次线上催眠体验特别好,朱老师专业又温和,引导节奏舒缓又有耐心,全程让我特别放松安心。循序渐进的引导很有代入感,很好地舒缓了我内心的焦虑与内耗。体验结束后身心都变得轻松平静,情绪也稳定了很多,非常靠谱的一位咨询师,有问题,我还会再来找朱老师,再次感谢朱老师让我有了这么舒服的感受!
心理咨询师七七
七七
第2次咨询
2026-4-24 通话咨询
老师非常温和温柔,给到很好的支持,和意见和建议,会继续咨询
TA回答了问题
A 人生在世都要追求幸福和快乐,但很多人把希望寄托在别人身上,而不愿自己努力,所以总不能称心如意。
A 夫妻间需要建立夫妻联盟,如果和老人意见不一致,并且老人的做法明显欠妥当,夫妻俩要坚定的站在一起,想办法和老人沟通解释,不当面互相拆台,当夫妻间产生矛盾的时候,最好内部解决,不要迁怒于老人,更不要寻求老人的调节与支持,否则可能会更糟。
A 彼此尊重乖巧的儿媳妇,更容易讨婆婆喜欢对于分歧不是很大的事,不妨听从老人的意见,让他显得更威信,也就更容易接纳你。 利用和其他家庭成员的关系拉拢婆婆,这是从古就有的智慧。 另外适当满足老人正常的心理需求,培养分享爱的能力,比如在家庭氛围比较愉快的时候,夫妻两人一起多陪老人拉家常。 在物质上表现出自己的“孝顺”,老人的心理是特别容易满足的,只要在她身上花些心思,她会感觉比较欣慰,感觉到晚年生活有保障。
A 拉开距离,尽量不要和老人住在一起,相处的时间少了,摩擦也就会变少,即使相聚,大家也珍惜相聚的时光不会随意破坏,如果条件所限必须和父母住在一起,这时就要求儿媳在和婆婆相处的时候,尽量要保持一定的心理距离,一定要意识到自己的身份和立场,不要说一些逾越本分的话。
A 以重新建构来辨识、认可以及肯定我们各类情绪背后的正向含义,从而转化当事人的负向情绪。在我们的情绪被自己理解接纳后,这些负向情绪将可转化成为改变行动力,而带动出不同的情绪状态与行动策略。 虽然…但是…造句 我不确定…但我确定…造句 “至少”或“起码”造句[可爱][可爱]
A 我不确定……,但我确定…… 1、我不确定童年的伤害能否彻底抹去,但我确定,有能力慢慢疗愈自己、保护自己。 2、我不确定你还要多久放下过往心结,但我确定,当下的我已经在勇敢面对创伤。 3、我不确定原生的情感遗憾能否弥补,但我确定,我值得被理解、被善待、被拥抱。 4、我不确定伤痛的记忆会不会消失,但我确定,我可以不再被过去的言语伤害束缚。 5、我不确定未来会完全一帆风顺,但我确定,内在的力量一直在慢慢苏醒变强。
A 虽然……但是…… 虽然我偶尔会怀疑自己、觉得不够好, 但是我依然有价值,值得被自己好好爱。 虽然我暂时还做不到完全释怀, 但是我正在一点点变好,这就足够了。 虽然我这次做得不够好,出现了失误, 但是我从中看清了问题,也积累了新的经验。
A 重构是指用另外一个新的正向语言和观点来重新看待和诠释同一个问题,从而使我们看到自己真正看中与在乎的东西,形成新的解决办法。 我们的行为背后反映出自己的特质、优点、能力都可以成为我们重构的角度,例如一个青少年违抗的行为背后,也有开始独立思考的发展与行动的勇气。
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有天晚上我才给小孩洗完之后我刚坐下来婆婆就叫我教6岁的娃娃写字。我照做了,婆婆自己坐在一边剥花生米,后来我看到娃娃会写大字了我就没有教娃娃读笔顺和笔画,...全文

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匿名
是不是生活中所有的问题都是经济问题 那句话怎么说的 经济基础决定上层建筑 那不会赚钱怎么办呐

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多云转晴
累了

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