戴美林

国家三级心理咨询 | 北京 | 北京
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5.0
情绪压力
家庭矛盾
婚恋情感
亲子教育
不评价,不批判,温和接纳,陪你勇敢面对风雨,创建美好生活!
持证
12
服务
19
咨询
34
小时
方案
情绪管理
¥
96
/次(60分钟)5次起 通话
预约
情绪管理
¥
118.8
/次(60分钟)1次起 通话
预约
亲子关系
¥
118.8
/次(60分钟)1次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】 

拥有扎实的心理学专业学习基础,具备心理咨询师、高级家庭心理治疗师等权威资质,专业背景全面且深厚。

熟练掌握多种主流心理咨询技术,尤其在情绪取向、认知行为、焦点解决短期及家庭领域有系统学习与实操积累,能针对不同来访者需求提供专业、有效的心理支持。

注重个人专业成长,持续参与各类培训与督导课程,专业受训超500小时,具备良好的共情能力、沟通能力与问题解决能力,致力于为来访者提供优质的心理咨询服。

 

【受训经历】

2014.3 师从多位名师,参加人社部组织的三级心理咨询师培训

2023.4 学习认知行为技术专业课:11大技术+实操难题全解

2023.5学习CBT技术在临床工作中的应用培训

2023.7 学习家庭关系心理学课程

2023.9 参加高情商沟通实战课培训

2023.12 参加朱建军的24场解梦课,成为自己的解梦师

2024.1学习父母关系幸福密码课程

2024.2 跟严文华学树木人格图:一张图读懂内心世界

2024.5参加如何成为一名心理咨询师培训

2024.5学习焦点解决短期技术从入门到应用课程

2024.7参加建构解决之道-短期焦点解决(SFBT)临床实操工作坊

2024.7参加EFT(情绪取向)国际认证训练(内地初阶)

2024.8参加SFBT焦点解决短期咨询培训

2024.9学习EFT咨询师初期接案实务指引课程

2024.9参加依恋家庭团体督导课程培训

2025.10参加焦点解决取向儿童青少年临床困境突破、案例研讨及团体工作坊

2025.10学习个案概念化-心理咨询师必修课

2025.10参加婚姻关系与家庭动力培训

2025.11 参加EFT外遇主题工作坊

2025.12 参加EFT-EFIT(情绪取向个体)理论与技术在线课程培

 

【擅长问题】

情绪管理(孤独、无助、恐惧、羞耻、愤怒、悲伤等)

亲子关系(学习行为习惯、青春期逆反、父母教养方式、亲子互动、特殊家庭互动等)

婚姻关系(外遇、关系修复、伴侣沟通、亲密关系、家庭危机处理等)

宠物丧失(哀伤自责内疚情绪、认知困扰、行为反应)

 

【工作人群】

 

10-60岁匹配度较高的来访(未成年人需家长同意后咨询)

 

【咨询风格】

温和共情、聚焦解决。

重视家庭系统与依恋动力,立足当下困境,梳理情绪与关系模式,陪伴来访者看见内在需求,用专业、务实、安全的方式实现自我与关系修复。

 

【对来访者的一句话】

 

无论你正被情绪困扰,还是在亲子、婚姻关系中挣扎,你都不是孤军奋战。

我会以包容、专业的态度倾听与陪伴,尊重你的节奏与感受,帮你理清困境、找到力量,重建稳定的内在与和谐的关系,陪你一步步走出迷茫,拥抱更自在的生活。

 

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 家庭矛盾、 婚恋情感、 亲子教育
用户评价
心理咨询师人造菠萝甜
人造菠萝甜
第2次咨询
2026-6-24 通话咨询
非常敏锐的老师
心理咨询师人造菠萝甜
人造菠萝甜
第1次咨询
2026-6-21 通话咨询
戴老师非常有耐心,慢慢的引领我,启发我的思考。难得的被接住。很好的老师。
心理咨询师辣辣油
辣辣油
第2次咨询
2026-5-23 通话咨询
戴老师很耐心地倾听了我的问题,然后一步步帮我梳理了思路,最后找到了很好的解决方式。很感谢她的理解和指点~
TA回答了问题
A 情绪为我们的生活提供了色彩和意义,是我们生活的永恒伴侣,支配着我们做了很多事情。 情绪是一种适应资源和意义系统?而不是一种需要通过宣泄来摆脱的东西,或者需要被改变、被削弱或通过理性被纠正的东西。
A 外部世界崩塌时首要的是管住自己的注意力。 外部坍塌不可控,但注意力方向可控。你盯着坍塌看,坍塌就是全部;你盯着下一步怎么办,坍塌就只是背景。
A 人的情绪不会永远没有波动,上下起伏才是常态。 任何一种情绪都是一种信号,情绪不需要对抗,只需要被温柔安放。 荣格曾说“被压抑的情绪不会死亡,它们只是被活埋,并将在未来以更丑陋的方式归来”。 你不愿意解决情绪,你只需要学会安放情绪。 解决情绪是对抗,是否定,是拒绝;安放情绪是看见,是允许,是接纳。 所有被温柔接纳的情绪都会转化成内心的从容坚定平和。 祝愿你允许一切发生,温柔坚定向阳而生!
A 所有向外的索爱、抓取、期待,都是一场徒劳;本自具足,爱自己,滋养自己,方得圆满!
A 1.人们会关注自己所爱的人,并在情感和身体上与他们保持亲近的距离。 2.每当我们缺乏信心、感到内心难过或沮丧时,便会去找他/她。 3.与其分开时,我们会想念他/她。 4.当我们进入世界探险时,会期待他/她就在你身边。
A 悲伤痛苦的尽头不是忘记,不是从此不再难过,而是一个人能够慢慢接纳,在这段关系里既有美好也有遗憾,现实关系里既有满足也有失望;自己既脆弱又有能力。一个更完整的、内在整合的世界会在这个过程中逐渐形成。
A 能量比你低的人,会怀疑你、否定你、批判你、嫉妒你、攻击你。 能量同频的人,会喜欢你、欣赏你、肯定你、陪伴你、珍惜你。 能量比你高的人,会理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你。
A 爱不是人生的点缀,爱如同水和空气一样,是人最基本的需要。
A 创伤情绪永远首先缩在身体里,感受身体的感受是情绪整合的唯一入口。只在脑子里分析、讲道理、复盘,永远无法整合,只会加重“我知道有什么用”的虚无感。头脑知道没用,身体感受到、被接住、被整合才有用。 躯体是创伤的储存库,也是情绪整合的唯一入口。
A 被认可的体验就像被爱的体验一样,带来一种归属感,但它还能带来一种身份认同,给人一种为社会做出独特贡献的感觉。最终,被认可的体验与安全体验相关联;当我们被身边的人、同伴看到和认可时,我们就知道自己对他们很重要!我们觉得自己是群体的一部分,群体为我们提供了人际关系和安全感。
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