戴美林

国家三级心理咨询 | 北京 | 北京
altText
5.0
情绪压力
家庭矛盾
婚恋情感
亲子教育
不评价,不批判,温和接纳,陪你勇敢面对风雨,创建美好生活!
持证
12
服务
18
咨询
31
小时
方案
情绪管理
¥
96
/次(60分钟)5次起 通话
预约
情绪管理
¥
118.8
/次(60分钟)1次起 通话
预约
亲子关系
¥
118.8
/次(60分钟)1次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】 

拥有扎实的心理学专业学习基础,具备心理咨询师、高级家庭心理治疗师等权威资质,专业背景全面且深厚。

熟练掌握多种主流心理咨询技术,尤其在情绪取向、认知行为、焦点解决短期及家庭领域有系统学习与实操积累,能针对不同来访者需求提供专业、有效的心理支持。

注重个人专业成长,持续参与各类培训与督导课程,专业受训超500小时,具备良好的共情能力、沟通能力与问题解决能力,致力于为来访者提供优质的心理咨询服。

 

【受训经历】

2014.3 师从多位名师,参加人社部组织的三级心理咨询师培训

2023.4 学习认知行为技术专业课:11大技术+实操难题全解

2023.5学习CBT技术在临床工作中的应用培训

2023.7 学习家庭关系心理学课程

2023.9 参加高情商沟通实战课培训

2023.12 参加朱建军的24场解梦课,成为自己的解梦师

2024.1学习父母关系幸福密码课程

2024.2 跟严文华学树木人格图:一张图读懂内心世界

2024.5参加如何成为一名心理咨询师培训

2024.5学习焦点解决短期技术从入门到应用课程

2024.7参加建构解决之道-短期焦点解决(SFBT)临床实操工作坊

2024.7参加EFT(情绪取向)国际认证训练(内地初阶)

2024.8参加SFBT焦点解决短期咨询培训

2024.9学习EFT咨询师初期接案实务指引课程

2024.9参加依恋家庭团体督导课程培训

2025.10参加焦点解决取向儿童青少年临床困境突破、案例研讨及团体工作坊

2025.10学习个案概念化-心理咨询师必修课

2025.10参加婚姻关系与家庭动力培训

2025.11 参加EFT外遇主题工作坊

2025.12 参加EFT-EFIT(情绪取向个体)理论与技术在线课程培

 

【擅长问题】

情绪管理(孤独、无助、恐惧、羞耻、愤怒、悲伤等)

亲子关系(学习行为习惯、青春期逆反、父母教养方式、亲子互动、特殊家庭互动等)

婚姻关系(外遇、关系修复、伴侣沟通、亲密关系、家庭危机处理等)

宠物丧失(哀伤自责内疚情绪、认知困扰、行为反应)

 

【工作人群】

 

10-60岁匹配度较高的来访(未成年人需家长同意后咨询)

 

【咨询风格】

温和共情、聚焦解决。

重视家庭系统与依恋动力,立足当下困境,梳理情绪与关系模式,陪伴来访者看见内在需求,用专业、务实、安全的方式实现自我与关系修复。

 

【对来访者的一句话】

 

无论你正被情绪困扰,还是在亲子、婚姻关系中挣扎,你都不是孤军奋战。

我会以包容、专业的态度倾听与陪伴,尊重你的节奏与感受,帮你理清困境、找到力量,重建稳定的内在与和谐的关系,陪你一步步走出迷茫,拥抱更自在的生活。

 

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 家庭矛盾、 婚恋情感、 亲子教育
用户评价
心理咨询师人造菠萝甜
人造菠萝甜
第2次咨询
2026-6-24 通话咨询
非常敏锐的老师
心理咨询师人造菠萝甜
人造菠萝甜
第1次咨询
2026-6-21 通话咨询
戴老师非常有耐心,慢慢的引领我,启发我的思考。难得的被接住。很好的老师。
心理咨询师辣辣油
辣辣油
第2次咨询
2026-5-23 通话咨询
戴老师很耐心地倾听了我的问题,然后一步步帮我梳理了思路,最后找到了很好的解决方式。很感谢她的理解和指点~
TA回答了问题
A 1.人们会关注自己所爱的人,并在情感和身体上与他们保持亲近的距离。 2.每当我们缺乏信心、感到内心难过或沮丧时,便会去找他/她。 3.与其分开时,我们会想念他/她。 4.当我们进入世界探险时,会期待他/她就在你身边。
A 悲伤痛苦的尽头不是忘记,不是从此不再难过,而是一个人能够慢慢接纳,在这段关系里既有美好也有遗憾,现实关系里既有满足也有失望;自己既脆弱又有能力。一个更完整的、内在整合的世界会在这个过程中逐渐形成。
A 能量比你低的人,会怀疑你、否定你、批判你、嫉妒你、攻击你。 能量同频的人,会喜欢你、欣赏你、肯定你、陪伴你、珍惜你。 能量比你高的人,会理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你。
A 爱不是人生的点缀,爱如同水和空气一样,是人最基本的需要。
A 创伤情绪永远首先缩在身体里,感受身体的感受是情绪整合的唯一入口。只在脑子里分析、讲道理、复盘,永远无法整合,只会加重“我知道有什么用”的虚无感。头脑知道没用,身体感受到、被接住、被整合才有用。 躯体是创伤的储存库,也是情绪整合的唯一入口。
A 被认可的体验就像被爱的体验一样,带来一种归属感,但它还能带来一种身份认同,给人一种为社会做出独特贡献的感觉。最终,被认可的体验与安全体验相关联;当我们被身边的人、同伴看到和认可时,我们就知道自己对他们很重要!我们觉得自己是群体的一部分,群体为我们提供了人际关系和安全感。
A 爱与连接的体验不仅是愉悦的(例如,在生物学水平上,这种体验会刺激分泌爱的激素,即催产素),而且还会给我们带来安全感。简单的说,我们在社会中的生存,亲密和关爱的体验是对生活中各种恐惧的解药。
A 有梦就大胆去追,找对了方向就不怕路远!
A 无论是在当下还是将来,我们都希望自己感到安全,远离伤害。我们都想要避免身体痛苦或情绪痛苦。寻求安全可以保障我们的生存。焦虑让我们意识到可能致命或有害的危险。这就是为什么对未来伤害的担忧和焦虑会像实际创伤经历造成的后果一样挥之不去。
A 有研究表明,当人的心理需求没有得到满足或没有获得回应的时候,人就会产生一种情绪痛苦的体验。人的最基本的心理需求包括三方面:(1)被爱、被理解与人链接的需求(2)被尊重、被认可、被欣赏的需求,这类需求通过人的所作所为和身份归属才能得到确认(3)对安全和保障的需求,这类需求如果没有得到满足或被违逆,就会让人体验到痛苦。产生的情绪痛苦主要包括孤独、恐惧、羞耻、悲伤等。
动态
匿名
这是为什么啊?

个人成长
6
27
珍惜
最近工作真的好累呀,回家吃了很多冷饮,明天还要开车去远在100公里以外的地方,参加什么比赛....

5
12
匿名
有一个在编老师,让一个顶岗老师给她做副班,还啥好处都没有。

4
14
打开情说APP