沙桂华

国家二级心理咨询 | 广东 | 广州
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4.0
婚恋情感
人际职场
亲子教育
个人成长
世界上没有无缘无故的相逢,只有恰到好处的遇见!
持证
10
服务
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219
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简介
简介

个人介绍:

国家级二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师、催眠师

所学涉及精神分析、催眠、认知行为、焦点叙事后现代、积极人本、沙盘等

中国心理卫生协会会长

地方心理咨询师协会理事长

 

受训经历:

1. 受训思源心理全国《高级私人心理顾问精英 100 计划》课 程培训,学制三年 1206 课(2016.09-2019.09)

2.受训曲伟杰心理学校五维工作坊,精修森田、内观、焦点、音乐等技术。学制一年360课(2016.02-2017.01)

3. 参加中国心理卫生协会“心理讲师”课程 200 学时 (2020.01-06)

4. 2018年参加徐凯文咨询伦理培训。

5. 2023年参加壹心理青少年辩证行为法学习。

 

擅长问题:

两性情感、亲子关系、人际职场、财富卡点、失眠等。

拥有 35 年体制内多元工作经历,融合独特人生智慧帮助来访。

 

工作人群:

成人及青少年

 

咨询风格:

尊重接纳,理性洞察,陪伴成长。

 

对来访者的一段话:

爱可以学习,伤能够抚慰, 你定会成长,幸福就在前方!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 人际职场、 亲子教育、 个人成长
用户评价
心理咨询师固定
固定
2025-10-10 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师仙度瑞拉
仙度瑞拉
第1次咨询
2025-9-2 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师仙度瑞拉
仙度瑞拉
第2次咨询
2025-9-2 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师junjun
junjun
第1次咨询
2025-6-20 通话咨询
喜欢沙老师的耐心讲解,受用了
心理咨询师固定
固定
2025-6-3 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师jingjing
jingjing
第12次咨询
2025-5-5 通话咨询
第一找沙老师咨询是因为在关系里非常的焦虑,有自我怀疑,老师一路陪我走来,帮我一点点识别环境,看清自己,今天的谈话像是一个小小的里程碑式的节点,我终于从自我习惯恋爱中的模式走出来了。好害怕和人建立关系,但是勇敢的我会一步步学习,建立起健康的亲密关系
心理咨询师jingjing
jingjing
第9次咨询
2025-5-1 通话咨询
老师像家人一样支持和鼓励我
心理咨询师固定
固定
2025-5-1 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师固定
固定
2025-4-29 通话咨询
老师经验很丰富,推荐
心理咨询师固定
固定
第15次咨询
2025-4-21 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 过度关注是隐形的枷锁:紧盯成绩、包办一切,看似深情,实则剥夺孩子的自主成长空间。 久而久之,要么催生叛逆对抗,要么养成依赖怯懦,唯有适度放手,才能让孩子长出独立的翅膀。
A 冲动时的决定往往带着惩罚性。大人因冲动争执伤感情,孩子因冲动行事闯祸端。 学会在情绪上头时停一停,深呼吸、慢感情,才能摆脱情绪的控制,做出不后悔的选择。
A 没有一年比一年自由,但确实一年比一年通透。生活从未变得轻松,只是慢慢懂得了接受与顺从。那些无法诉说的感受,那些需要独自消化的情绪,才是最真实的生活常态。 成长的经历,大概就是让人变得越来越安静,会想通,会看透,不期待,也不再依赖。
A 亲密关系中,你一直在期待对方高浓度的关注和爱,说明你内在很匮乏。 匮乏的人给出的爱是占有,恐惧的人给出的爱是担忧,自卑的人给出的爱是不信任。
A 真正的成长, 从不是一蹴而就的华丽转身, 而是日复一日的精进与沉淀。 在向着目标前行的路上, 用心去生活, 用力去成长, 美好的事物就会出现在前行的路上!
A 你要明白,真正能给你撑腰的, 是丰富的知识储备, 足够的经济基础, 持续的情绪稳定, 可控的生活节奏, 和那个打不败的自己。
A 我们大多是普通父母,没有稀缺资源,也说不出高深的教育理论,常常看着孩子的身影琢磨:没本事给孩子铺好路,到底该怎么托举他长大? 其实真不用焦虑,托举从不是复杂的事,给孩子一个稳定、温暖的家,这份安稳,是托举孩子从容成长的基石。 好的托举从不用高大上的方法。普通父母的爱,就藏在一句句鼓励、一次次认可、一份份理解、一个个支持里,也藏在不把负面情绪转给孩子的克制里。
A 真正‮强的‬大不‮对是‬抗 而是允许一切发生 你‮须必‬允许自己‮人在‬生旅途中 走‮路错‬看错人 允‮工许‬作让你为难 允‮你许‬爱的‮不人‬爱你 还‮允得‬许付出‮多很‬却没有收获 你‮允要‬许今‮快天‬乐 也‮允要‬许今‮不天‬快乐 允许一切‮出的‬现 接纳一切‮状的‬态 成为一个‮敢勇‬的人 万‮都事‬有前因后果 要‮起在‬因上努力奋进 在‮果结‬上随缘而定
A 内疚是一种心理防御,给我们“虚假的控制感”——仿佛心想:“如果我当时做得更好,事情就不会这样。”这背后藏着一种信念:只要我做对了,就能控制一切。
A 情感勒索,是一方通过威胁、内疚、示弱等手段(如“你不这么做就是不爱我”“我伤心都是因为你”),强迫对方满足自己的需求, 情感勒索本质是情感控制。
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