沙桂华

国家二级心理咨询 | 广东 | 广州
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4.0
婚恋情感
人际职场
亲子教育
个人成长
世界上没有无缘无故的相逢,只有恰到好处的遇见!
持证
11
服务
79
咨询
372
小时
相册
方案
30分钟
¥
120
/次(30分钟)1次起 通话
预约
九折
¥
216
/次(60分钟)10次起 通话
预约
视频通话
¥
240
/次(60分钟)1次起 视频
预约
简介
简介

个人介绍:

国家级二级心理咨询师

婚姻家庭咨询师

国际催眠师协会认证催眠师

中国心理卫生协会会员

所学涉及精神分析、催眠、认知行为、焦点叙事后现代、积极人本、沙盘等

 

 

受训经历:

1. 受训思源心理全国《高级私人心理顾问精英 100 计划》课 程培训,学制三年 1206 课(2016.09-2019.09)

2.受训曲伟杰心理学校五维工作坊,精修森田、内观、焦点、音乐等技术。学制一年360课(2016.02-2017.01)

3. 参加中国心理卫生协会“心理讲师”课程 200 学时 (2020.01-06)

4. 2018年参加徐凯文咨询伦理培训。

5. 2023年参加壹心理青少年辩证行为法学习。

 

擅长问题:

两性情感、亲子关系、人际职场、财富卡点、失眠等。

拥有 35 年体制内多元工作经历,融合独特人生智慧帮助来访。

 

工作人群:

成人及青少年

 

咨询风格:

尊重接纳,理性洞察,陪伴成长。

 

对来访者的一段话:

爱可以学习,伤能够抚慰, 你定会成长,幸福就在前方!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 人际职场、 亲子教育、 个人成长
用户评价
心理咨询师暂停使用
暂停使用
2026-7-30 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师暂停使用
暂停使用
2026-7-30 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师咩咩
咩咩
第3次咨询
2026-6-24 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师HOPE
HOPE
第2次咨询
2026-6-21 通话咨询
聊完之后不焦虑了,老师很专业
心理咨询师喵
第4次咨询
2026-6-21 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师喵
第2次咨询
2026-6-20 通话咨询
“在这里,我第一次感受到了什么是‘被稳稳接住’。老师没有试图‘修理’我,而是陪着我一起看清了那些混乱的过往。这种不带评判的接纳,是我重建力量的起点。”
心理咨询师咩咩
咩咩
第2次咨询
2026-6-17 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师咩咩
咩咩
第1次咨询
2026-6-15 通话咨询
感谢老师!
心理咨询师喵
第1次咨询
2026-6-10 通话咨询
此次咨询之旅,温柔又治愈。老师始终以平等谦和的姿态静心聆听,包容心绪。交流过程温润和煦,如沐春风,慢慢驱散心底的焦灼,身处这份安稳真诚的氛围中,由衷心生信赖,这场陪伴温柔且有力量!
心理咨询师仙度瑞拉
仙度瑞拉
第4次咨询
2026-3-15 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 教会孩子边界,不是教他冷漠,而是懂得好好保护自己。 1. 分清什么是自己的,什么是别人的,课题归位。 2. 内心感到不舒服时,要敢于说“不”。 3. 面对让自己难受的玩笑,不必默默忍受。 4. 别人帮你,心怀感恩;别人不帮,不必怨恨。 5. 不要做随叫随到的老好人,过度消耗自己。 6. 面对他人打探私事,学会委婉回避。 7. 可以心软善良,但不能任由别人随意拿捏。 8. 尊重他人边界,不随意打扰、越界。 9. 不必一直活在别人的期待当中。 10.守住边界≠刻薄冷漠,是自爱,也是尊重。 善良要有锋芒,温柔也要有底线。
A 叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。
A 一个被动走入咨询室的年轻人,慢慢卸下层层防御,道出长久被忽视、被安排的人生。 所有的暴躁、低落与失控,不全是性格问题,是长期缺失自主感之后,内心积压情绪发出的呐喊。 爱有千万种模样,可缺少尊重与选择权的关照,只会变成沉甸甸的枷锁。 父母怀着满满的付出与期盼,用自己认为正确的路为孩子铺路,却忽略了对方真正想要的滋养。 疾病是信号,也是一次停下来调整关系的契机。 心理康复从不是一蹴而就的过程,药物稳住躯体,内心的裂痕需要被看见、被接纳,慢慢修补。 最好的支持,不是替他活,而是允许他,按照自己的节奏长出力量。
A 人生像一场灵魂的体验游戏。 第一阶段全然入戏,困在境遇里沉溺痛苦,被情绪牢牢裹挟,走不出来。 第二阶段看清仿佛有既定剧本,索性摆烂,不想继续参与,总想直接退场。 而真正的通透,是到第三阶段: 明明看透这世间如剧本游戏,却依然认真扮演自己当下的角色。 共情周遭的悲欢,但不彻底入戏,懂得随时抽离。 允许一切发生,接纳苦乐皆为体验,好好过完这一生。
A 小时候经常因为哭闹被爸爸丢在门外面,他总是说“你不听话,就没人喜欢你”。所以现在我29岁了,在各种人际关系中还在以听不听话来衡量自己,只要别人拒绝了自己,总觉得自己哪里做不好就要被抛弃了。 “不听话就不要你了”; “不写作业就不要做我儿子”…… 殊不知,父母每一次带着“抛弃感”的逼迫,就是对孩子的“情感抛弃”。
A 青春期,不是孩子故意叛逆, 而是内在的自我正在破土而出。 他们情绪起伏、敏感倔强、关闭房门, 很多时候不是对抗父母, 是在试探边界、确认自我、消化内心的动荡。 表面看起来是脾气,底下全是慌张。 被看见,被接纳,不急于评判对错, 才是陪青春期孩子走过风暴最好的方式
A 很多来访者习惯对他人筑起防备,下意识觉得周遭暗藏风险,很难全然信任别人。 我们感知危险、看待世界的底层模式,安全感的底色,早在幼年就已经形成。 童年被充分呵护、理解,内心便会笃定世间多是安稳; 若长期缺少善待与回应,心底便容易常驻惶恐。 看见这份防备的来处,便是疗愈的开始。 成年人,可以亲手为自己,重建属于自己的安全感。
A 很多习惯在家庭里全权扛事的人,活在两难里。 厌烦事事都来找自己的沉重负担,又害怕不再被需要的失落。 这份纠结背后,除了渴望被需要,也藏着一份内在的掌控欲。 亲手安排妥当一切,才会觉得局面可控;交给别人,会隐隐不安。 怕放手等于不负责任,更怕家人发现,没有自己,一切也可以照常进行。 我们总想摆脱过度消耗,却舍不得“家离不开我”这份价值感。 但一个人的意义,从来不是靠不停付出、全盘掌控换来的。 真正的成长,是分清:我的价值,不等于我包揽了多少事,也不等于我要把所有局面牢牢攥在手里。被爱,也不等于要靠不断付出、全盘掌控换来。
A 所有你看得见的成就,都从一段看不见的空白里长出来。种子破土之前,是彻底的黑暗;关系开始之前,是彻底的陌生。
A 老天不偏心,不会因为你烧香拜佛就额外眷顾。但持续做对的事、待人不刻薄,路会越走越宽——这不是玄学,是一种缓慢兑现的概率。
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