余旭虎

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

中医健康管理师11+年咨询实战，累计服务来访者超500人次，助力200+家庭重获幸福。

【受训经历】

秉持实操化、生活化的咨询理念 将东方智慧、中医理念 修心养生功法(站桩、打坐、呼吸吐纳等)， 融入咨询之中 打造独具中国特色的整合咨询体系 从认知、情绪、身体、语言、行为 进行多维度的系统化干预。

【擅长问题】

1.专注干预与情绪调适领域 擅长处理童年伤痛、婚恋离异、亲友离世哀伤等核心心理议题。可有效改善失眠、恐惧等躯体化情绪问题 并帮助来访者清晰看见自身的行为与认知模式的局限性重构认知，找回生命的力量 建立稳定健康的内核

2.在婚姻家庭咨询中 为来访着设计落地实操的解决方案 化解亲密关系冲突、沟通困难、家庭动力失衡等问题 重塑良性相处与沟通模式， 陪伴来访者走出情感困顿 助力家庭系统回归稳定和谐。

【工作人群】

主要陪伴经历内在伤害、自我内耗自我否定的来访者；

处理恋爱婚姻亲密关系冲突；

面对人生转型迷茫，价值感低落，长期情绪压抑，想要自我成长与内心和解的人群。

【咨询风格】

1.秉持实操化、生活化的咨询理念 将东方智慧、中医理念 修心养生功法(站桩、打坐、呼吸吐纳等)， 融入咨询之中 打造独具中国特色的整合咨询体系 从认知、情绪、身体、语言、行为 进行多维度的系统化干预。

2.咨询风格温和谦卑、细腻敏锐 以润物无声的陪伴方式 温柔托举来访者的情绪 提升愈内在力量、助力自我成长

【对来访者的一段话】

以专业、真诚与初心， 陪伴每一位来访者走出心理迷雾 治愈自我，向阳生长