刘香煜

国家三级心理咨询 | 福建 | 厦门
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5.0
婚恋情感
情绪压力
人际职场
个人成长
用专业守护心灵,用温度陪伴成长。
持证
9
服务
1
咨询
0
小时
方案
方案二10次咨询
¥
84
/次(60分钟)10次起 通话
预约
方案二1次咨询
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话
预约
方案一5次咨询
¥
96
/次(60分钟)5次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

我是香煜,国家三级心理咨询师,应用心理学与英语双本科学历。

从业4年,累计个案咨询500+小时,持续接受个体及团体督导。

本账号不提供任何形式的性相关互动服务。

我曾在社区、机构、高校心理健康中心、未成年人辅导站及线上平台服务过大量来访者,陪伴他们走过情绪低谷、自我迷失和关系困扰。

我相信,每个人都有内在的力量等待被唤醒,而咨询就是一段我们一起寻找这份力量的旅程。

【受训经历】

认知行为疗法(CBT)系统培训 家庭治疗培训 精神分析培训

房树人绘画心理分析 潜意识心灵图卡(OH卡)培训

系统式咨询培训 / 助人技术工作坊 持续接受个体及团体督导

【擅长问题】

个人成长:自我价值感低、人生迷茫、完美主义、拖延与内耗

女性内在力量:高敏感特质接纳、情绪边界建立、自我关怀

青少年议题:情绪管理、学业压力、自我认同、亲子冲突

成人情绪困扰:情绪困扰,职场压力、亲密关系困惑

【工作人群】

女性群体,尤其是高敏感特质者 有个人成长需求的成年人 大学生及职场新人 青少年

【咨询风格】

温暖、共情、非评判。

我是一位INFP型咨询师,天然对情绪和关系有细腻的觉察。

我会用温和而坚定的方式,陪伴你看见真实的自己,而不是急着给你答案。

我相信,安全的咨访关系本身就是疗愈的开始。

【对来访者的一段话】

如果你正感到迷茫、疲惫或自我怀疑,

我想告诉你:你并不孤单,也并非“有问题”。

很多时候,我们只是太久没有好好听自己说话了。

在这里,我会认真倾听你,不带评判,不急于改变。

我们可以一起,慢慢找到属于你的光。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 人际职场、 个人成长
TA回答了问题
A 高敏感的人,一生只有一个主线任务: 守住内心的平静, 打磨专业的精通, 拥有几段深度的人际关系, 以及,活出一种与自身价值观完全一致的生活方式。 如果你也是这样的女性, 请允许自己好好休息、认真充电。 把高敏感带来的洞察力, 变成你安身立命的底气。 不委屈自己, 让时间、金钱、精力, 都流向你真正认同的生活。 那样活着,才是对自己最大的温柔。 [爱心]共勉。
A 世界,是一场能量的流动~ 言语是能量,肉身与万物是能量,经历与行动亦是能量。 抛开世俗定义的成败,凡事发生,不分输赢,所有奔赴与体验,都在塑造独属于自己的生命能量。
A 你的对手从来不是婆婆,也不是任何人,而是那个总想解释、总想自证、总想让所有人都满意的你自己。 ​当你过了自己的关,你才能真正理解什么叫不解释、不纠缠、不入局。 只要你不入局,就没有人能影响你;只要你不接招,就没有人能撼动你。 当你真正成长成一个独立成熟智慧的人,你就再也不会苦心孤意地解读任何人的行为以及他背后的动机。 你只会有一个心愿,那就是集中全部的心力,成长你自己,活好你自己。
A 沟通是双向的,需要基本的尊重和信任。 当一方长期使用指责、试探、威胁、教育来“沟通”, 另一方失去欲望,是再正常不过的反应。
A 今天儿童节,我不祝你快乐。我想对那个容易累、容易想多的你——心里那个高敏感的小孩,说几句真正的话。 第一句:“你不是想太多,你是感知得太细。” 这个世界需要你这样的细腻,只是没告诉你。 第二句:“累了可以停,不用解释。” 你不需要每次都撑住场面,不需要让所有人舒服。你舒服,才重要。 第三句:“敏感不是你的错,是你保护自己的天赋。” 如果你小时候曾因为“太敏感”而被说矫情——那今天,我重新告诉你:你那样,很好。 所以今天,如果你愿意,就对自己心里那个小孩说一句:“谢谢你一直那么努力地感受这个世界。现在,换我来照顾你。” 儿童节快乐,不快乐也没关系。我陪你。
A “我”的诞生,从来不是一件容易的事。 它很不易,又极其重要——因为“我”的存在和发展,直接决定了我们生命的质量。 我们与金钱的关系、对人生的掌控感、成事的逻辑、关系的质量……背后都站着一个“我”。 然而,有太多时候,这个“我”是: 散乱的——心静不下来,事总是做不成; 停滞的——封闭又内耗,失去了上升的动力; 虚假的——围着别人转,却弄丢了真实的自己。 这是很多人每天都在经历、却很难说出口的困境。 如果你也在这三种状态里看到了自己的影子,不着急,慢慢来。看见“我”的模样,已经是走向真实的第一步。
A 你有没有想过 你的人生经历,是一套专属于你的“密码本” 那些反复出现的情绪、那些似曾相识的困境 都在等你解读 看懂自己的认知模式,也就握住了成长的钥匙 从自我觉察开始,做自己命运的翻译官 从真正认识自己开始,为自己赋能! #自我觉察#认知模式#心理成长
A 90岁心理医生恒子奶奶的生活方式,用一句话来说就是“平平淡淡地过好每一天”。 她既不潇洒,也不高效,但无论什么时候,都会做好眼前的事。在她的身上,看不到任何执念。 无论何时,她都是一副坦然自在的状态,给人的感觉是“这样活着便很好”。
A 待在原地越久,人就越犹豫——因为周围的一切都在强化你过去的选择。 跳出舒适圈会短暂失衡,但也能重新听见自己。环境变了,噪音少了,答案自然浮现。 有时我们不是不知道想要什么,而是困太久,听不清了。 跳出去,本身就是答案。 你曾有过“跳出舒适圈”的时刻吗?后来怎么样了? 如果你正处在“想跳又不敢跳”的阶段,可以私信我,我在这里。 #舒适圈 #自我成长 #心理觉察#职场
A 荣格说过一句话: “任何真正的发展,都必须发生在最深的隐私里。” 我第一次读到这句话时,心里被轻轻撞了一下。 我们常常以为,成长是热闹的——有人见证、有人喝彩、有人同行。可真正触及灵魂深处的那部分变化,往往发生在无人看见的时刻。 可能是深夜里的一次自我对话; 可能是独自走在路上时突然想通的某个结; 也可能只是一个清晨,你对着镜子说了一句“我好像没那么害怕了”。 那些最根本的转折,其实只属于你自己。 别人可以陪伴、可以见证、可以在你身后支持,但没有人能真正走进你的“内在密室”,替你完成那场与自己的和解。 这不是孤独,而是一种深沉的自由。 因为你知道,那条路,是你一个人走出来的。而正因为是你自己走出来的,它才如此牢固、如此真实。 所以,如果你正在经历一段不为人知的成长——哪怕没有人知道,我也为你感到骄傲。 愿你珍视那些只属于自己的时刻,也愿你在需要的时候,找到愿意安静听你说的人。
动态
好运连连
承认自己孤独,甚至有点自闭好像是很羞耻的一件事,承认自己脆弱好像更像一种无能

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35
匿名
intp,总是在琢磨很多东西,用逻辑去思考分析。虽然很多理论我是熟悉的,但还是希望有个人能跟我一起讨论。知道和做到是两回事,我希望我能够看见多一点,对自...全文

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30
匿名
该怎么做到自己发自内心确定肯定自己

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