冯赟

国家二级心理咨询 | 河南 | 郑州
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5.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
用心倾听,用爱陪伴,用专业赋能。
持证
10
服务
0
咨询
0
小时
方案
单次咨询
¥
120
/次(60分钟)1次起 通话
预约
十次咨询
¥
96
/次(60分钟)10次起 通话
预约
五次咨询
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师,专注自我成长的践行者,拥有多年教育咨询一线经验,了解青春期学生的学习压力与心理状态。懂孩子,更懂家长养育路上的困境和挣扎。我愿以专业真诚的态度陪来访者一起同行。我深信:每一份情绪都值得被看见,每一个生命都拥有成长的力量。

【受训经历】

2010年10月~2011年4月参加完形教育个人成长工作坊并顺利毕业 2012~2013年参加国家三级心理咨询师培训并取得证书 2015~2016年参加国家二级心理咨询师培训并取得证书 2017年2月~2017年9月参加了和乐心理的“心理咨询师共修与督导小组”全部课程,个人成长24小时,专业学习90小时 2018年5月参加和乐心理的“情绪释放和平衡技术(EFT)”两天课程 2018年10月~2018年12月参加和乐心理的“和乐人生个人成长工作坊”全部课程,共计9天 2019年7月参加郝宗媛老师的初阶(LEVEL 1)萨提亚模式基础课程,共计5天 2025年8月参加孙一闻老师的潜意识疗愈课程。

【擅长问题】

青少年心理|学习压力|亲子关系|考前焦虑|家庭教育|情绪疏导|个人成长 擅长以尊重、耐心、共情的方式陪伴孩子,疏导情绪、缓解焦虑、提升动力;同时帮助家长读懂孩子、改善沟通、化解亲子矛盾,放下对孩子的过度控制,转向自我探索和成长。 工作人群: 青少年及其父母,以及自我成长有困扰的人群

【咨询风格】 

以专业、温暖、真诚的态度,陪伴来访者看见自己,认识自己,理解自己。 用心倾听,用爱陪伴,用专业赋能。

对来访者的一段话:

我们之间有一个非常安全的空间,你可以真实,不必完美。生命中的爱与恨,迷茫和痛苦,都值得被倾听被善待。我愿陪你一起寻找答案。我们将共同见证生命的完整和自由。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长
TA回答了问题
A 有时候困难的不是付出 而是接受 从小就习惯照顾别人承担责任的人 他的生命里缺少被照顾的经验 对他而言 付出意味着自己是有用的 对别人是有价值的 而接受意味着自己是负担是麻烦 直到他开始意识到 他生命的一部分还停在过去 他可以有新的选择 生命才会变得不同
A 当孩子提出问题的时候,我们可以回答:“我不知道”,而不必非要给出一个完满的答案。 急于给出答案,往往会错过更珍贵的好奇心和探索欲。 我们可以试着学习享受问题本身,享受不确定性。 孩子就能从我们这里学到,即使没有答案,依然可以充满信心地生活。
A 真正让人疲惫的不是生活 而是一直想证明自己
A 冥想是专属于大脑的锻炼。 它的意义,在于挣脱纷乱念头的束缚,专注当下,回归内心的安定。 冥想的过程,就像手持一面放大镜,静静观照、全然体验自己。我们安静坐着,却分明感受到自己如此“不静”:念头纷飞不止,心绪躁动难安,身体某处也不时传递出紧绷与不适的信号。这些平日里被忙碌掩盖的状态都在此刻清晰显现。 正如健身需要日复一日的坚持,冥想同样需要反复练习。这是一场与自我深度连接的旅程,已在路上,终将相遇。
A 很多时候我们头脑上想要接纳自己、爱自己,但现实中却做不到。这背后或许是有创伤需要被疗愈。 我们从小就学会了“自我压抑、自我攻击、自我归罪”,这是那个小小孩儿为了维持和父母的连接发展出来的生存策略,这样才能获得心理上的安全感。 疗愈就是回到内在,一次次看到那个恐慌的、羞耻的、无助的小小孩儿,看见他,听他表达,允许他释放,温柔地安抚他,陪他一起穿越情绪的风暴。
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