阮铮

【个人介绍】

国家三级心理咨询师

中科院心理研究所毕业

中科院健康心理指导师

美国“正面管教”认证讲师

婚姻家庭指导师。

具备多年一线咨询经验。秉持“尊重、共情、积极关注”的咨询理念，致力于陪伴来访者在困惑中找到方向，在情绪中看见力量。

【受训经历】

1.系统学习认知行为疗法、人本主义、精神分析、行为主义等主流咨询流派。

2.参与婚姻家庭咨询、亲子关系、情感修复等专业训练。

3.持续接受个人体验和个人督导，保持专业成长与伦理自觉。

【擅长问题】

1.【婚恋情感】:恋爱困扰、夫妻关系、情感修复、婚外情感、婆媳关系、再婚问题等。

2.【情绪管理】:抑郁、焦虑、强迫、恐惧、自卑、情绪低落、压力释放等。

3.【青少年心理】:厌学辍学、网瘾、亲子冲突、学业压力、人际适应、自卑讨好等。

5.【职业困扰】:职业倦怠、职场人际、发展迷茫、压力调适等

6.【个人成长】:原生家庭创伤、自我认同、自我价值等

【工作人群】

成年人、青少年、夫妻、家庭、重组家庭/单亲家庭、职场人群。

【咨询风格】

温暖而理性、包容而坚定。善于在安全、信任的关系中，陪伴你探索内心模式，激活内在力量，实现情感矫正与自我成长。

【对来访者的一段话】

每个人的困扰都有其独特的脉络，你带来的每一个故事都值得被尊重、被聆听。

在这里，你可以安心表达所有情绪和困惑，我会以专业与热情，陪你一起梳理问题，探索未来。

无论你正经历情感的波动、人际的挣扎，还是成长的迷茫，我都愿意与你并肩，寻找属于你的答案与力量。