江黎

✿个人介绍✿

作为一名深耕心理学领域近10年的咨询师，我始终相信每个人的困扰背后都隐藏着未被理解的内在逻辑和情感需求，我接受过系统的精神分析训练，擅长探索潜意识的关系模式和防御机制，同时也整合人本和认知行为的技术，帮助来访者更具体的调整不适应的思维和行为模式。

我的咨询领域主要集中在亲密关系、婚姻家庭、亲子关系等方面，无论是婚姻中的沟通困境、家庭代际创伤的重复，还是亲子关系的权力博弈，我都致力于提供一个非评判的安全空间，陪伴您共同面对。

在咨询中，我会既关注你过去的经历如何影响当下，也会注重此时此地的实际改变，帮助您从“不知道”走向“知道”。 如果你正困于关系的僵局，或想更深入地理解自己与重要他人的互动模式。或许我们可以一起在专业而温暖的咨询过程中找到新的可能性。

✿受训经历✿

2025年丛中精神分析之经典理论、现代理论、专题应用系列培训

2024年白云心理医院CBT认知行为技术初、中、高阶系统培训

2024年广州白云心理医院心理咨询进修

2024年沙盘游戏系列培训

2019年积极心理学工作坊培训

2018年家庭教育指导师培训

✿擅长问题✿

✔婚恋情感：亲密关系、出轨、冷战、分居、修复

✔男性心理：情感表达不能、社交孤独、就业挫折、自我价值

✔情绪管理：孤独、自卑、悲伤、无意义

✔人际职场：人际关系、职场困惑、工作压力

✔亲子关系：青春期叛逆、网络成瘾、沟通不畅、行为偏差

✿工作人群✿

18-50岁、有“改变自己、让自己更好”意愿的来访者

✿咨询风格✿

心理动力学与人本整合、融入正念，在理解“为何如此”的同时激活“如何改变”的潜能，促进人格发展与完善，深度与温度共存，用真诚与你相遇。

✿咨询空间✿

保密承诺、不评判、不说教，尊重与信任的安全空间。

在这里以目标为导向，清晰推进咨询、拒绝鸡汤式安慰。

✿对来访者的一段话✿

这个时代赋予我们太多沉默的重量——要强大、要体面，却少有人问你是否疲惫；被要求担当，却很少允许你流露脆弱。也许你正独自扛着压力，在事业、家庭或自我价值的路上跌撞前行，甚至习惯了把情绪咽下去，告诉自己"必须撑住"。  

但我想告诉你：真正的力量，不在于永远不倒下，而在于敢于承认自己也需要喘息。 你不必完美，迷茫、疲惫、愤怒、无力，都是生而为人的常态。  

如果你愿意，这里是一个没有评判的空间。你可以放下"应该"，谈谈真实的自己；那些说不出口的挣扎，我们会一起面对。改变或许不易，但当你开始善待自己的脆弱，便是重拾力量的开始。