姚洁

个人介绍：

本人持有原国家二级心理咨询师资质，完成中科院心理所临床心理咨询方向高阶研修，持续参加心理学继续教育与伦理学习。二十余年在北京高校工作，长期面对本科生、研究生、科研人员，近距离陪伴很多受学业科研压力、人际冲突、情绪内耗困扰的青年群体，陪伴帮助过存在情绪、进食相关困扰的学生度过难关，注重情绪倾听与人文疏导。 我坚持中立、尊重、保密的专业原则，具备心理风险识别能力，清晰把握专业边界，对于超出个人胜任范围的个案，会及时做好专业转介。

受训经历：

1. 2011年，取得国家二级心理咨询师职业资格； ​

2. 中科院心理所《临床心理与心理咨询博士课程研修班》结业； ​

3.持续参与青少年心理成长、心理咨询伦理相关培训学习。

擅长问题：

学业科研压力、情绪内耗、焦虑低落情绪、人际矛盾与沟通冲突、青年成长困惑、亲子关系、中年情绪困扰。

工作人群：

青少年、家长、中老年群体

咨询风格：

温暖接纳，耐心倾听，保持中立客观，陪伴来访者梳理情绪，看见自身感受，不评判、不说教。

对来访者的一段话：

当你感到压力沉重、情绪无处安放，或是陷入人际、成长带来的迷茫，我愿意安静倾听你的心声。我不会评判你的感受，陪你一起梳理情绪，看见困境背后自己的力量。如果你的困扰超出我的能力范围，我也会坦诚说明，并帮你寻找合适的专业支持。