侯冬梅

国家二级心理咨询 | 湖南 | 株洲
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5.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
有些幸福的样子,不是摆姿态可以昭著一世。
持证
8
服务
19
咨询
17
小时
相册
方案
性少数群
¥
81
/次(30分钟)3次起 通话
预约
原生家庭成长为自己
¥
180
/次(60分钟)7次起 视频
预约
亲密关系改善
¥
162
/次(60分钟)12次起 通话
预约
简介
简介

个人介绍:

我是侯冬梅,籍贯开封,

从事心理咨询工作已有8年。

我始终坚信,有时并非我们选择职业,而是心理咨询这份事业选择了我。

这是一条终身学习、持续自我成长的道路,将始终在助人亦自助的路上笃定前行。 

受训经历:

1. 2016.03-2018.09 系统参与国家二级心理咨询师全套培训,顺利考取二级心理咨询师证书

2. 2018.09-2023.08 完成焦点解决短期治疗初、中、高阶全套课程,同步修读讲师系统培训

3. 2021.05-2022.05 家庭教育指导师专项培训结业

4. 2021.10-2023.06 跟随刘伟、刘一格老师系统学习全息绘画投射分析专业技术

5. 2023.04-2024.07 完成壹心理高阶25期系统成长课程

6. 2024.09 完成徐凯文老师《成为咨询师》200节咨询伦理与实操技术必修课

擅长方向: 

恋爱情感: 失恋陪护,感情纠葛,婚外恋,异地恋,三角恋,情感分析解惑

婚姻情感: 沟通问题,婆媳关系,婚外情,再婚家庭

人际关系职场人际,交友界限,各类关系

个人成长: 挫商提升,职场困惑,职场规划,灵性激发,人格优化(自卑,多疑,讨好,依赖,固执等)

服务人群:

18-50岁成年人

咨询风格:

待人亲切温和,始终坚信每一位来访者自身都蕴藏解决困境的资源与内在力量。

写给来访者的一句话:

过往的经历会对我们产生影响,但永远无法定义、

束缚我们。尊重每个人独一无二的生命故事,

愿陪你一同看见藏在日常里的微小改变中见证生活奇迹。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师情说475676
情说475676
第1次咨询
2019-7-21 通话咨询
侯老师很好,带我走出来了一点困境,人生路上会遇到太多的问题,直面就好!
TA回答了问题
A 作为女性,不管你几岁,从现在开始关注自己想要什么,先讨好自己再说
A 我们常说要学习练本事,但是往往忽略了,求助也是一项基本技能,因为有些事情,他人是无法评估的,只有你愿意说出来,不求不帮,特别是成年人,作为父母的成年人,只有把自己的亲密关系搞好了,你和家人的关系才可以慢慢好起来。
A 少在互联网上逗留,多去和现实生活中真实的人聊天,感觉持久深刻且有温度的人际关系。
A 听着蝉叫, 平静且幸福, 陪着家人散步, 感受当下的美好, 珍惜每一天,因为不知道明天会怎样?
A 有时候即时是周末休息, 或许也会有罪恶感, 盯着孩子,爱人不能停歇, 因为自己停不下来。 可以慢一点, 听着昆虫叫,享受一会儿发呆, 什么都不做,不想, 享受当下的美好
A 我爱你与你无关 不是虐恋是爱情,而是双网奔赴成就和温暖 为你赋能,支持做自己, 不管如何都要去深入关系中, 去感受,体会, 分享一句话:每个人都值得温柔以待。
A 我来了,很多时候大家会说咨询师像锤子,哪里不舒服敲哪里,其实咨询师可以作为一面镜子,可以看到你平时看不到的自己,相信每个人都是希望自己更好的,只是在这个过程中我们需要去经历,体验,去受伤,去爱,才有可能找到最真实的自己。
A 酷暑之下,藏着无数无处安放的情绪,那些疲惫与辛劳,常常无人看见。 晚上七点,LW在厨房手忙脚乱。灶上炖着汤,水池堆满待洗的菜,手机不断弹出老板催促方案的消息。这时候丈夫推门回家,随手把湿漉漉的雨伞,放在刚刚擦干净的餐桌上。 一股无名的就来了,“跟你说了多少次!就不能顺手放阳台吗,两步脚!” LW陡然提高音量,尖锐的声音,连自己都被吓到了。 丈夫一脸懵逼:“我只是放一下,换了鞋就去,吃炸药了吗?” 话音落下,LW瞬间泄气。望着对方委屈的神情,满心懊悔:“回来就没歇气,刚刚收拾完,还有事没完没了,你可以配合一下不?” 你看,这场突如其来的怒吼,真的只是因为一把雨伞吗? 并不是。 是白天工作被刁难的憋屈,是分身乏术的焦虑,是日复一日独自忙碌、无人搭手的孤独。而这把雨伞,不过是压垮骆驼的最后一根稻草。 很多人误以为失控的怒火是性格不好。其实愤怒,是情绪长期超载之后,身体主动拉响的警报。 那些突如其来的崩溃,都是长久隐忍、不被看见的委屈,终于找到了出口,如果不出去,这个人就会被憋坏的,所以不要等这个时候才去做,平常有事就要学习说出来,表达情绪,而不是情绪表达,先从爱自己开始吧。
A 1. 所谓勇气,就是接纳自己、不惧被人讨厌、直面人际关系。 2. 接纳无法改变的事,拿出勇气改变能改变的事。 3. 幸福的勇气,是敢于平凡,敢于不被所有人喜欢。
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