心理咨询师

个人介绍:
深耕心理陪伴与家庭咨询,拥有多年团体成长带领经验。
我陪伴职场女性与妈妈们,梳理职场压力带来的内耗、亲密关系中的拉扯,在多重身份里找回迷失的自我。
我保持温和不评判的专业姿态,不急着给出答案,陪你厘清内心的期待与边界,修复关系,完成属于自己的内在成长,活成松弛完整的模样。
受训经历:
持续深耕表达性艺术修复与深度心理分析方向:完成两年荣格心理分析系统培训(500学时+),
七年心理剧系统培训(1500学时+),同步参与舞动、音乐等多元化学习
擅长问题:
✅职场女性议题:职场压力、情绪内耗、角色冲突、边界建立、自我价值感困扰
✅亲密与家庭关系:伴侣沟通困境、关系拉扯,多重身份下的家庭角色困扰,关系修复
✅女性自我成长:多重身份下的自我迷失,探索内在需求,重建自我认同,找回松弛完整的自我
工作人群:
有自我成长需要的人群, 困在关系的人员 对于亲子关系有困惑的
咨询风格:
温和,保持,接纳
对来访者的一段话:
你不必什么都独自承担,也不必时刻逼着自己坚强。
职场里积压的疲惫、关系中反复纠结的拉扯,还有在多重身份之下慢慢走丢的自己,都值得被温柔接住。
在这里,你可以放下所有身份和完美的期待,安心诉说。我们一起慢慢梳理、慢慢修复,寻回自我,活出自在从容的状态。