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恰如其分的孤独,是很疗愈人的。如何和孤独共存哪?在孤独中
段雅坤
恰如其分的孤独,是很疗愈人的。如何和孤独共存哪?在孤独中寻找踏实和安全
3温暖
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助人自助的阿连
温暖了
相关回答
游庆涛
所有的感觉 任何被诚挚探索过的事物 都会回到同一个源头 完满觉知的清澄天空 那里既显明了我的真相 也显明了你的真相
石萍
来访者在咨询时间外给咨询师发信息,回不回? 第一种情况: 事务性的问题要回(比如约咨询,更改咨询时间), 第二种情况: 如果涉及到咨询性质的对话不用回。 不回,可能会给来访者带来你很冷漠的感觉,因此会觉得受伤了,不回是有风险的,可能会让咨询关系断掉。 回,可能会让咨询变得不是咨询了,相当于在咨询时间以外又延伸了很多咨询性的讨论和对话。 这对咨询师来说,不仅是被来访者蹭咨询,更重要的是会让咨询效果大打折扣,甚至没有效果。因为咨询是一件非常郑重、严肃的事情,所以有很多设置,比如是要在固定的咨询室、固定的时间,这是一件非常慎重的事情。 咨询之外充其量能算闲聊而并非咨询,所以咨询外要求咨询师给到建议就像在医院外遇到一名医生,没有做任何检查的情况下让他给自己开药,同样是对自己不负责任的行为。
王丽华
很多姑娘在挽回前任时会有补偿心理:是不是我哪里做的不够好,他才要跟我分手?是不是我做错了什么?改了他会不会回来? 于是不管三七二十一,各种提升自己,刷存在感等等,只要能挽回他,简直无所不用其极。 但结果呢,你小心翼翼的把自己变成另外一个人,费尽心力的讨好,不仅没能挽回他,反而让他更加厌恶你了。 这其实是感情中的“超限效应”,从理论上来解释,就是短时间内刺激过多,过强,让对方失去兴趣,导致产生了不耐烦或逆反心理。 第一、关系突破、打开接触窗口 我们常常听到这样的话,男人是视觉动物,男人喜欢下半身思考。 用这些话去品评所有男人当然有失偏颇,但是这些说辞也恰恰说明了一个问题,男人对你的认知和兴趣会建立在视觉吸引的基础上,视觉感受是男性思维的一个重要刺激点。 说到这里,很多姑娘可能会说:那我精心打扮,出现在他面前不就好了吗? 但是我不推荐大家这样做,一方面是分手后快速邀约难免显得纠缠,交流起来也很尴尬,容易让对方联想起之前相处的不愉快,增加反感,另一方面呢,当你带着失恋后低落难过的情绪去见对方,很难有一个良好的表现,也会让对方觉得刻意产生防备心理。 第二、投其所好,引起情感共鸣 如果你不知道跟前任聊什么,总感觉找不到话题说的每一句话,打的每一个字都要反复犹豫,反复删掉,那么之前打开的窗口就会由于尬聊而重新关闭。 在复合中,如果出现两次尬聊或者不适的沉默,会对两个人之间的联系感造成极大的伤害,对方会觉得:看来我们真的回不去了,因为曾经无话不说,现在只剩尴尬 这个时候我们就需要去制造关系窗口,简单来说就是投其所好,加深两个人沟通中的情感连接。 第三、开启感情升温器,破镜重圆 你可能会问了,请求帮助是一种索取,为什么可以用来加快感情升温呢?因为被对方需要也是一种幸福,被需要会让人有成就感。 同时也能引导对方的价值付出,增加对方的分手成本,不会轻易抽离这段感情,其次呢请求帮助的话题也能让对方感觉你找他不是为了求复合,从而降低戒备的心理。 那么,为什么请求帮助可以让关系升温,甚至让对方提出和好呢?一方面脆弱面展示,可以让情绪流动产生情感连接,另一方面每一个男人都有英雄主义情结,喜欢被崇拜,被认可,脆弱面展的示能够充分激起对方的保护欲。
刘淑珍
每个人的人生,只是自己的人生.你与这个世界产生的所有联系,都将体现在自己与自己的关系之上.
你以为的世界的问题,社会的问题,别人的问题,无一例外,都是自己的问题.
你必须自己面对,独自解决.
任凤燕
行动是缓减焦虑的良方。当你感觉焦虑不安或者不知所措的时候,最好不要躺着或者坐着,试着动起来…… 一会儿发现那个困扰你的焦虑情绪悄悄缓减了很多。
李娟丽
问题永远在发生,所以解决问题的方式方法也在发生,不仅如此,还在逐步的发展和完善。相信这一点会给我们带来希望和信心!
你来说说自己想法吧