丰衣足食之后，一个人的精神追求大约可以分成三个类别。 第

丰衣足食之后，一个人的精神追求大约可以分成三个类别。 第一个类别是艺术类的喜好，精致的产品，当然也包括大自然和一些可以带给人内心的愉悦，沉醉于这个类别追求的人以美为最高的理想。 第二个类别是科学上的探寻，探寻的目标是隐藏在世界万象之后的神秘规律，探寻的过程充满了艰辛和惊喜，这是探寻者的最高理想。 第三个类别是自我探索，以了解自己为目标，更好的活着是这些人的最高理想，而做心理咨询就是自我探索的高效途径之一。 从社会适应的角度来说，我们生活的世界节奏越来越快，而我们也需要找一些慢的事情来做，使生命的感受变得更有层次，更有韵味。而心理咨询正好给现代人提供了一个可以回味自己的过去和现在的机会，这是一件不可或缺也不需要快的事情，这是一个通向自己心灵深处的旅程，而每一步的跨越都会有惊人的风景。