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愿你不急不怒,不慌不乱,身在闹市,心在南山~ 晚安~
胡周琴
愿你不急不怒,不慌不乱,身在闹市,心在南山~ 晚安~
1温暖
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陌上花开
温暖了
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个人成长
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杨宝英
从前有一位富人,背着金银财宝到远方去寻找幸福,可他走遍了千山万水,也未能找到幸福。当他沮丧的坐在路旁,正好遇到一个农夫。富翁说:“我一直在寻找幸福,实在是找不到,怎么办”?农夫擦着汗,放下沉甸甸的柴,说:“放下就是幸福”。富翁顿时醒悟,当天也睡得很香。人生在世,往往有太多的放不下。何时放下了,何时就会满足,何时就找到了幸福。
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拿破仑说,能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。 可见,情绪控制之难。 荀子言,怒不过夺,喜不过予。塞谬尔说,世界如一面镜子,皱眉视之,它也皱眉看你,笑着对它,它也笑着看你。 可见,自己是情绪的主人。 大仲马说,躁是一种虚怯的表现,罗·伯顿说,如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。 可见,情绪管理“有迹可循”。 学会管理好自己的情绪,是成熟的一个重要的标志。能冲刷一切的,除了眼泪,还有时间。珍惜生命的最好方式,是管理好自己的情绪,要清晰,自己最重要的是什么,自己想要的是什么,之后,抛弃无用的情绪,专注于自己想做之事,所爱之人,记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。 如此就好。
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请检视自己的生活现状,给自己更多的觉察空间,整理自己的爱的联结力,和自己有一个对话: 我爱我自己吗? 我理解的爱它代表什么? 为此我付出过什么代价? 如果有一个改变,我从哪里开始呢? 我的新的选择是什么? 此刻,我的感觉怎么样?
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拥有一颗平静的心,是一个人最大的内心力量。因为任何事情都扰动不了一颗平静的心。
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你来说说自己想法吧