情说App
与你相伴成长
打开APP
生活不仅仅是目标的达成,更是过程的体验。每一个瞬间都有它
王春友
生活不仅仅是目标的达成,更是过程的体验。每一个瞬间都有它的独特魅力,等待我们去发现。当我们放慢脚步,会发现生活中有太多被忽略的美好。一片飘落的树叶,一抹天边的晚霞,都能带给我们惊喜和感动。
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
#
个人成长
相关回答
蒋营宜
这个过程我们可以试着不那么痛苦。 推荐书籍: 1,《我的情绪为何总被他人左右》 2,《感谢自己的不完美》 3,《这不是你的错》 4,《为何家会伤人》
孙媛媛
朋友们,一天愉快 同一个人说出同一句话,每个人的反应都是不同的。有人可能感到开心,而有人则可能感到伤心。其这实与那句话本身并无关系,而与每个人的看法有关。 如果我们学会转念,让头脑里充满积极正面的念头。并将其转化为实际行动,我们的人生将会如画美丽。
吴云
人类之所以会痛苦, 就是因为我们是语言的动物, 而且我们经常会压抑自己的想法。 可你要知道,当你压抑自己想法的同时, 会激起思维和情绪。 因为你太在意它, 所以你跟它的连接变得很紧密, 你会产生语言所带来的行为倾向, 同时陷入走不出来的思维陷阱当中。 逃避使得痛苦翻倍, 越逃避痛苦,就会使得这个痛苦变得更加强烈。 逃避感受阻碍了积极的行动。 能够真正为你带来改变的, 真正能够让你跟痛苦告别的东西是行动, 是你去做事。 当你越走越远,你才能够跟它分开。
孔德雪
当女人被剥夺了滋养其女性一面所需要的支持时,出于女性的本能,为逃避被拒绝的情感痛苦,她开始向男性化发展,她变得有很强的目的性和好竞争,果断独立讲效率。
董颖异
每天忙忙碌碌的快节奏生活会让我们慢慢遗忘了自己的初心,忘记了自己的热爱以及最终迷失了自己。 在忙碌的当下不妨抽点时间留给自己,看看夏日里透过树叶穿透进心理的暖阳,认真感受那杯☕在舌尖留下的醇香,享受那一刻属于自己的奢侈的宁静和安心。 在那一刻至少你能真正感受到自己所想、所要、所爱、所在
。
赵琳
很多来访者喜欢找咨询师倾诉自己的痛苦经历 希望借此来发泄负面情绪,让心情好转 仔细体会一下 当你在通过电话喋喋不休的抱怨了一个小时后 你真的感觉变好了吗? 用自己的宝贵时间和注意力再去经历一遍不好的经历 是智慧的选择吗? 咨询过程中的静默时刻才是最具核心价值的 仿佛波光粼粼的湖面平静下来后,才能清楚的映射出周围的景物 躁动的心智平静下来后,才能成为一面清晰的镜子 投射出你自己究竟是谁,世界究竟是怎么样的 你自然会带出对当前处境的清醒觉知 解决方案也便会自然浮现
你来说说自己想法吧