结婚多年后,夫妻间如何互动来给爱情保鲜?
心理学家约翰·戈特曼提出,伴侣间日常的积极互动(如微笑、拥抱、赞美)像向“情感账户”存款,而冲突和冷漠如同取款,保鲜的关键在于“存款频率”高于“取款”。 下面分享一个互动的具体例子:
春天乍暖还寒,天气不是很稳定。白天气温能在10度左右,但到了傍晚,就变成0~1度。
我家是壁挂炉取暖,自控调节室内温度。我和爱人刚刚锻炼完,回到家里,身上还有一点点汗。打开灯,有些黑的屋子一下子亮了起来。换上拖鞋,脱掉外罩,准备做饭。
摘菜、洗菜、切菜、淘米、蒸米饭......一切在按部就班的进行。
进屋已经快半个小时,身上的汗慢慢褪去,微微感觉有些凉意,这时我和爱人还都在厨房。
"你觉得冷吗?"虽然洗菜的时候用的是温水,但我只穿了秋衣,觉得微微有些凉了。
"不冷,"老公回应到,
“你把温度调到55度吧,我有点冷”我对老公说。老公离壁挂炉比较近,大概有3米左右,但是接着一道门。这时我们两个人都看不见壁挂炉显示的温度,壁挂炉是在阳台上,且朝向南方,而我们是站在操作间里,操作间在阳台的北面。
“壁挂炉不是在55度上吗?我今天早晨刚调的。现在屋里得(dei)有24度”老公说。
"怎么可能呢?!现在屋里也就20度。那咱们打个赌吧,我觉得肯定不在55度上,要不我不能冷,”——我半开玩笑的说。
“那就赌200元!要是在55度,你给我200元,要是不在55度,我给你200元”——老公一本正经的说。
“赌就赌,就按你说的,不能耍赖。我去看看屋里有多少度。”边说我边往卧室走。
老公没有跟着我进卧室,却鬼鬼祟祟的朝阳台走。我突然明白了他的企图——原来他想私自调壁挂炉上水温度。
说是迟,那是快,我急转身,小跑两步,薅住了他的衣袖,拽着他看室内的温度,然后再看壁挂炉的温度。一瞬间,老公的诡计破灭,擦在脸上显示出了无可奈何的表情。
“不打赌了,不打赌了,怎么找了个这么精明的老婆,本来还想赚200块元钱的。”老公一脸的哭丧表情。
殊不知我们上午出发前,我把壁挂炉的温度调到了40度,本来稳操胜券的我,也是一脸的尴尬。
对视的我们哈哈大笑,互相拥抱......