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与你相伴成长

每个人都是自己生活的主人，有权按照自己的意愿和节奏去经历

杨宝英

每个人都是自己生活的主人，有权按照自己的意愿和节奏去经历，去犯错，去体验。如果总是有人替我们解决问题，我们解决的问题的能力就会萎缩。自己承担后果，无论是好是坏，都是学习如何做出更好决策的最有效方式。当一个人意识到生活是自己选择的结果时，他会从被动的受害者心态转变为主动的创造者心态。这种掌控感是心理健康和幸福感的重要来源。

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个人成长

相关回答

尤四海

自我边界过强，即过度自我管理，可能会带来一些负面影响。首先，自我边界过强可能导致个人在社交场合中显得孤僻或者难以相处。由于严格的界限，个体可能会对别人的言行过度敏感，难以接受他人的不同意见或行为，这可能使得与他人建立和谐关系变得困难。其次，自我边界过强可能会使个人在处理压力和挑战时变得刚性和固执。这样的人可能会坚持己见，不愿意灵活调整自己的立场和方法，从而在面对需要变通和适应的情境时感到困难和压力。再次，自我边界过强可能影响个人的学习和发展。由于对某些知识或技能的掌握过分自信，个体可能会忽视继续学习和提高的重要性，从而限制了自己的成长潜力。同时，强烈的自我边界可能导致一个人在面对新知识和技能时出现抵触心理，因为他们可能会觉得这些新内容威胁到他们的自我认知。最后，自我边界过强还可能导致个人在自我反省和接受反馈方面存在困难。由于对自己的看法和做法过于坚定，他们可能会对批评和建设性的反馈持防御态度，难以客观评估自己的行为和结果，这可能阻碍个人在职业和个人生活中的进步。策略人格心理学认为，虽然自我边界对于个人的自主和自尊至关重要，但过度的自我边界可能会限制个人的社交灵活性、适应能力、学习动力和自我改进能力，从而对个人的发展产生不利影响。因此，学会平衡自我边界，保持一定的灵活性和开放性，对于个人的全面发展和人际关系的维护都是必要的。

宗阳

能量低时，思绪很容易被负面想法包围，觉得自己什么都做不好。这时，不用强硬地与负面想法对抗，可以试着做一点正向思维的小练习，回想今天发生的一件温暖小事，可能是吃到了喜欢的食物，可能是听到了一句温暖的话，可能是顺利完成了一件小事。　　你还可以对自己说几句温柔的话：“今天虽然没做太多事，但那件很难的事已经开了一个好头”“累了就休息，没关系”。正向暗示，就像给心里播下一颗颗种子，慢慢会长出力量，驱散负面情绪的阴霾，让能量一点点回归。　　能量低从来不是过错，而是生活给我们的提醒，它告诉我们该适时地关心自己。不用急着追赶别人的脚步，也不用强迫自己立刻恢复状态。按照自己的节奏，慢慢做这几件事，让心慢慢回暖，让能量慢慢回归。

李颖梅

为什么会讨好，因为讨好你，我才可以活下去只有你的感受好了，我才能好这种状态大多数源于童年时期成长经历，父母的争吵和对孩子的斥责，让孩子会有一种都是我不好的原因，所以他为了维持生存的状态，所以就要去让对方好我的感受不重要，他的感受才是好的，以他人感受为中心，如果他不开心了，那就是我的问题，讨好者背后的痛苦。而讨好者也是有诉求的，我付出了这么多，我维持家庭关系付出了这么多，你们怎么这么对我，一旦得不到，怨恨心很重。真正的关系是彼此都有边界感，以彼此的感受为中心，可以有需求，但不是通过自己的付出去绑架对方，同时不以我们想当然的付出去控诉对方，我们那时候所受的委屈，无奈是因为我们不会表达，而成年后的我们可以有选择，可以选择重生，可以选择被认可，被接纳的方式，可以去表达自己的诉求，可以选择和过去告别

程优嘉

后悔的根源不是你做了一个后悔的事，而是你有一颗容易后悔的心。所以最重要的不是如何选择，而是你要有一个颗坚定的心，做事要随心，做了不后悔。

赵莎莎

如果你是那个懂得所有的道理的人，你也读过了无数的书籍，你也走过祖国的山川河流，却依然无法让自己快乐起来，我想你是时候停下来，让自己的心有个归宿了，也是时候找个人聊一聊了。很多时候我们的身体需要阳光，我们的心灵也一样需要阳光的照拂。如果你准备好了，不如就从此刻开始，让我们照见自己，照见内心的真实需求吧。

王倩倩

以前总是不甘心，总想要争个是非对错，总想要讨个说法，现在不会了，人心各有所愿，没有道理可讲。与其期许倒不如索性不要了，曾经觉得熬不过去的坎，如今都熬过来了，不说、不想、不期待，看透了也就看淡了。

你来说说自己想法吧