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与你相伴成长

三种看见人心的方式如果用一句话总结三人的不同：弗洛伊德说

赵莎莎

三种看见人心的方式如果用一句话总结三人的不同：弗洛伊德说：你必须回望童年，理解自己为何受困。荣格说：你必须向内探索，整合阴影，成为完整的你。阿德勒说：你必须面向世界，行动、连接，找到意义。他们三人代表着心理成长的三个阶段：认知自己的伤（弗洛伊德） → 接纳自己的复杂（荣格） → 活出有意义的人生（阿德勒）。

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个人成长

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李志宏

我们每一个人都有一颗充满褶皱的心，虽然自己很努力的想要烫平整，但有时候是需要别人来烫平整的。 ——朱德庸

周琼

每天我们都会遇到这样或那样的、好的或不好的、开心或头疼的种种事情，日复一日，我们就会被这些事情所吞噬，要么变得麻木，要么变得抱怨焦躁不安…… 当然，也有可能变得自信淡定、从容不迫、美不可言…… 那么，这就自然离不开自我反省！稻盛和夫说，‘我非常想告诉大家，不管是幸福的人生，幸福的企业经营，还是我们身处的环境，都是我们的内心所营造出来的。’ 大家想想是这样吗？当你总是这样倾诉，‘我总是很倒霉……’‘我总是碰到渣男（或渣女）……’‘我遇到的老板总是……’等等，那说明你总是在‘总是’里打转，从未走出来，为什么呢？那是因为你经历的事，从未让你成长！或者更残酷的回复你，‘你在说什么呢？这不正是你对别人做的事吗？’ 因此，我们只有通过持续不断地反省自己，将反省当做一种习惯，并且随时改正，才能不断向上成长，成为一个人格完善的人！您觉得是这样么？如果你觉察到自己不断在一个怪圈里打转，欢迎呼我哦！

唐建刚

对待身体。

石萍

孩子好习惯培养的关键六步第一步，兴趣引领。兴趣是孩子做事的最大动力，我激发孩子兴趣主要有故事激励和梦想激励这两个方法。第二步，标准规范。我从语言和行为上为孩子制定了自信的标准，语言上，要说积极正能量自信的话。第三步，榜样教育。一个榜样胜过书上二十条教诲！除了外部的榜样，最应该成为孩子榜样的是我们父母。我一直在努力想成为孩子的榜样。第四步，重复训练。根据行为心理学研究结果，21天以上的重复会养成习惯，3个月左右的重复会形成一个稳定的习惯。第五步，奖惩体验。建议以奖励为主，奖七罚三。奖励分精神激励和物质激励。第六步，形成环境。作为家长，我们能左右的就是形成家庭环境。家长要创造自信的家庭氛围，并且坚持学习与成长，还要养成赞美好习惯。

魏颖

成长的关键是整合精神世界的阴影，而不是消楚它。我们越是逃避自己的阴暗面，它就越会以潜意识的方式影响我们的行为。直面它，才能获得真正的自由。

赵莎莎

①一个人的现实人际关系，是他的内心世界（内在客体）向外投射的结果； ②我们对一个人的态度，看法，情感和行为，部分是被这个人教会的； ③每个人在他成长的过程中，都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的，强大的，也可以是不成熟的，脆弱的。

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