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与你相伴成长

对待身体。

唐建刚

对待身体。

1温暖

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彭小红

温暖了

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魏金凤

真正的聪明，是懂得尊重别人的不同，守住自己的边界，不随意插手别人的生活，也不轻易暴露自己的锋芒。

郭佳丽

每个人都有自己的价值！每个人都需要把这个信念时时刻刻深深地刻在自己内心！

那晓旭

父母是孩子的起跑线，决定了一个孩子从哪儿开始跑，往哪儿跑，怎么跑。认知开阔的父母，才能帮助孩子实现人生的觉醒和阶层的逆袭。

万莹

谢晓欣

我们在等待事情的结果时，经常会把注意力集中在想象这件事的各种可能性上，无法专心做其他的事情，而想象和猜测的过程非常消耗精力，很容易让自己陷入失控的焦虑情绪之中，从而影响生活和工作状态。人终其一生追求的不过是秩序感和稳定感这两样东西。对无序和不确定的容忍度越高，内心的安定感就越高。对无序和不确定的容忍，本质上就是允许一切发生，懂得事缓则圆。事缓则圆并不是说把事情放一放，它就一定能朝着有利于我们的方向发展，而是说让我们的内心调整到一种有空间处理事情和承受结果的状态。准确地说，悬而未决的搁置，就有可能导向圆满的结果。允许事情进入悬而未决的状态，专注于自己可以控制的部分，接受无序和不确定性。你对悬而未决的耐受度越高，内心就会越平静和从容，也就会越少被结果所牵引，更多地关注当下。 ——摘自《不要担心2小时和8公里以外的事情》

蔡惠梅

#思考与触动通过阅读这部分内容，我深刻体会到在咨询中，来访者的力量与咨询师的引导如同双剑合璧，共同绘制出改变的蓝图。正如SFBT所示，奇迹源于内心的相信与想象，而咨询师则是那支点燃希望的仙女棒。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

你来说说自己想法吧