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一个家庭和不和谐,是沟通方式决定的。不和谐的家庭,一点小

王倩倩
一个家庭和不和谐,是沟通方式决定的。不和谐的家庭,一点小事就指责、批评,彼此攻击,而和谐的家庭,则会在意见不合时,降低语速和声音,好好说话。言语里的温度,决定了家庭的运势,家庭的运势里,藏着每个人的未来走势。 你给我温情,我还你安宁。无论你在外经历了什么,进家门前,都要丢掉负面的情绪,让家庭的磁场保持正向。不要总是用挑剔苛责的语言沟通,沟通,不单单是传达信息,也要传达情绪,让家人感受到你心中的温暖。 家安则心定,心定则事顺。一家人和气相处,才能把家变成滋养的暖巢。真正成熟、聪明的人,都会把最温柔的话,说给最爱的家人听,因为他们知道,好好说话,成本最低,回报却最高,也是最简单、最有效的养家之道。

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王润之
虚荣(是一种特性,向来是攻而不是守,好比你拿着一把匕首,从来不会刺向自己,相反会刺向别人,所以会让你感觉周围都是敌人,体会不到互助的快乐。试着甩掉虚荣,让你的生活更加美丽。) 自卑——是悲剧的根源(内省过后大多人都会发现自卑是对自己的一种憎恨,好比发现自己缺乏某种能力,却认为大多数人都拥有那种能力,我们将自我的人格置于别人之下,鞭打自己的灵魂,批判自己,我们无限的夸大别人的能力,同时又映衬出了自己的渺小,这是伤害自我的致命武器。) 猜疑——是破坏性极强的毒素(这个话题的延展性很多,比如职场上下级或者同时的相处、朋友间的交谈、亲密关系中的双方。希望大家可以多给交流当中的对方一些信任,当然要在保护自己的前提下进行。) 嫉妒——焚毁自己的毒火(大致分为三个阶段,妒羡——羡慕为主妒忌为辅,妒优——妒忌成分增多,感觉自己利益受到了威胁,妒恨——无法平静,内心无法平静,一点就着。与嫉妒划清界限,至少不要让这种内心燃烧的怒火伤到自己。) 悲伤——是一种自戕(每一段悲伤都有它的独特性,走出悲伤的时间也因人而异,我们无法要求一个正在经历悲伤的人瞬间回归到之前的状态,这样不现实甚至有些残忍,唯二能做的:转移注意力,接受现实。) 苛求——会让你紧绷的弦断掉(只要你知道了世界上没有完美的境地,你就不必去设置荒谬的完美标准来为难自己。尽力做好每一件事就是成功的,对于你的回馈也是完美的。你可以追求完美,但不要把它变成你人生的负担。) 寄语:知足常乐,不做欲望的仆人;失败就是自己打败自己(关于挫败的应对可以试试下面这种方法:选择一项自己长久以来一直想但没有涉猎的事情并努力做好,提升自信心,在挫败感面前扬眉吐气;多于人沟通,多参与活动,驱除某些特定情况给自己带来的挫败感;当然并不是所有的挫败感都可以一个人消化掉,如果自己觉得吃力了,寻求专业人士的帮助。)

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