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执念如握沙, 攥得越紧流失越快; 放下自我的掌控欲, 允
冯二玲
执念如握沙, 攥得越紧流失越快; 放下自我的掌控欲, 允许事与愿违, 允许他人不同, 反而能收获意外的从容与安宁。
2温暖
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愿
温暖了
相关回答
刘淑珍
感情的密度-是你期望感情具有的浓度,是你看向生活的这一条长路时,期望爱和爱人在其中的位置.
感情的强度-对爱的体验.比如:纪念日的惊喜浪漫是一种强烈的体验,而日常琐碎中的爱就是一种安稳的体验.每个人对感情强度也有不同的期待.
感情的方向-你认为什么代表爱?如何表达爱? 有的人认为爱要说出口才是爱,有的人认为我默默为你准备好一切就是爱.生活中有些冲突和不满是因为我把爱放在这里,而你去那里找.所以,两个人要经常聊聊“你把爱放在哪里?我应该去哪里找爱.”
有些分手不是因为爱消失了,而是因为两个人都找不到爱.
所以,如果两个人都能了解自己和对方对感情密度、强度和方向的期待并相互调整,彼此也会爱得更舒服.
郭朋雅
每个状态的自己都需要被接纳, 当你觉得能量低的时候, 就是要进入新的人生阶段的时候, 不要怕, 我们一起慢慢走
薛英叶
当面对不确定和风险时,一个人依然能够根据自己内心真正看重的东西去做选择,而不是被恐惧和不安控制,称之为“心理灵活性” 爱情一定伴随着不确定性,我们可能会被拒绝,可能会受伤。但如果因为害怕而永远不去开始,实际上是在“安全”中错失了所有亲密和爱的可能。 爱的勇气是一种可以生长的能力。 它源于你相信自己值得被爱,也源于你敢于用行动去验证这种信念。 而当你勇敢迈出第一步,往往就是打开幸福可能的关键。
宋慧敏
市面上不乏高级的教育理念和各种育儿宝典,有些听上去也很有道理。但是这些方法的有效落地有赖于一个重要前提:真正了解自己的孩子,知道ta的个性、ta的长处、短板。家长真正了解孩子才会避免用别人的方法教育自己的孩子,真正实现家庭教育的拿来主义。但是怎样了解孩子呢?简谈一二~ 老祖宗有句话叫“三岁看大”,其实是很有道理。3-5岁阶段,我们首先要了解孩子的个性。在幼儿园阶段,如果你能观察孩子跟其他小朋友玩耍的模式,就能看到每个小团体里每个孩子都有他鲜明的角色。美人鱼在幼儿园期间无论跟家里还是学校的同学一起玩,我都能清楚的看到她在一个团体里永远都不是那个振臂高呼、带头引领的角色。有了一个初步的认识,我们就尽量按照孩子的个性去安排一些活动,在这些活动里不必过于去push她。而有些孩子天生就是一个leader,那么ta就适合做一些能承受压力、能够引领大家、在团体里占先的角色。但是如果是美人鱼,如果从小就被push她去当一个leader,她是很不舒服的,也不能够在团体里发挥她应有的作用,她也很难适应、很难在活动里感受到快乐。我们通过观察自己的孩子和其他小朋友,就可以迅速认清自己的孩子啦。尊重基因差异带给孩子们的优势和短板是大前提~ 明天接着说~
李春兰
同情和可怜别人、对别人不忍心,是把很可怜、很脆弱的、需要被呵护的那部分自我,放在别人身上去呵护了。 一个人把自己照顾得还不错、自我坚实、不是脆弱不堪的时候,是能守住边界、能做到各自因果、各自负责的——看得下去、也守得下来。
张丽坤
当父母吝啬给出一些赞美和欣赏,而一定非要表现出一副严厉的样子,是为什么呢? 一方面是可能他给不出来,另方面是孩子的需要刺激到了他内在的需要,即对温暖的渴望和需要。 而人格不够强大时,对温暖的需要是会让父母有羞耻感的,就只好屏蔽掉自己的温暖。无法直接表达自己的爱,也不会允许孩子向他表达温暖,表达爱。他没有能力去分享这种情感,也无法跟孩子做情感上的交流。 有一部分父母处于这样的一个拒绝性的客体状态,我们通常说的,在孩子面前会端着。为什么要端着?因为我害怕我把“我爱他”表现出来后,这个孩子就被惯坏了。这个爱的力量太大了,在他们的认知层面里面,一旦他们表达“爱”,孩子就被摧毁了。孩子长大之后就会习得一个祖传的秘籍:严肃,回避。他们学习到的就是严厉等于爱啊,因为他们没有看到其他的爱的方式。 当你拿不出温暖和爱,甚至连孩子开心的时候,你都会忍不住想去打压。因为在你看不见的深处,那里从没有感受过这样的欢乐温暖。在那个黑暗的角落,堆得满满的都是委屈、愤怒,以及对爱的深切渴望。 当父母冷漠地对待你的时候,你心里那么多的委屈愤怒。这个情绪怎么处理?必然要有一个防御,没有防御我们就活不下去了。那我就只能长大后像你一样厉害、强大。就是向攻击者认同:以攻击的方式对待一个人,是因为有人曾经攻击过你。这样就可以防御掉委屈和愤怒。有一天也会成为这样的攻击者,继续对待身边的人。 曾经受到的痛苦和伤害,有很多愤怒没有表达出来。当看到身边的人开心的时候,不免有嫉妒,不公平感。“我没有得到过的,我也不想看你得到”。这样的状态下,再亲密的关系都会以破裂结束。 爱自己是最好的良药,过去无法改变,但未来由你来书写,终其一生勇敢坚持关爱自己,保护好自己,让自己生活地更舒适;当你的内心充满爱和喜悦时,这就是你的努力带给自己最好的回报。 生命的延续,不是忠诚地追随父母,而是允许自己过得更好!
你来说说自己想法吧