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1.原生家庭里,母亲全年无休,30年如一日的打零工养家。

国家一级退堂鼓选手
1.原生家庭里,母亲全年无休,30年如一日的打零工养家。父亲啥也不干,依靠母亲,偷母亲挣的钱去打麻将,喝酒。不顺心了还要对母亲非打即骂。善良有责任心的人不应被这样对待,但现实往往就是,越会容忍,越会吃苦,越有吃不完的苦,和莫名的恶意要承受。 2.我遇到的人里,见我好说话、懂得关心人、愿意分享、乐于助人的时候,80%以上的人会把我当软柿子捏。我反思自己确实是不太会建立自己的底线和边界,被冒犯了也憋着自己消化,目前也逐渐学着去表达自己的情绪感受,但还是很难被人重视。 3.每当我付出了善意和关照给别人,对方却对我更加轻视、不尊重的时候,是我最伤心,甚至有嗔恨的时候。我知道付出是不应该求回报的,毕竟是自己主动付出,没人逼我。但当我散发善意,我是想与对方建立良好的关系的,而对方只看到了利益,只想剥削更多价值,是令我非常心痛甚至创伤的事情。

9温暖
18回答
王彤
温暖了
评论
咨询师
高翔
12分钟前
40"
咨询师
孙荣艳
1小时前
善良不是无底线的妥协,真正的善良需要智慧与锋芒。 你母亲和你的经历,恰恰说明了一味牺牲自我并不会换来尊重,反而会吸引索取型人格。当你的付出被当作理所当然,关系已经失去了平衡。建议从“讨好式善良”转向“有力量的善良”。建立界限不是冷漠,而是让善意更有价值,你的善良需要清晰底线。 优先滋养自己,才能持续给予。你提到的“嗔恨”其实是一种信号,提示着你的能量已经透支 下一次想付出时,可以先问自己两个问题: 这份帮助是出于我的真实意愿,还是害怕关系破裂? 对方是否也在为这段关系投入同等的诚意? 真正健康的关系不会因你设立边界而崩塌,反而会筛选出值得珍惜的人。祝好!

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咨询师
王彤
2小时前
从小到大经历这么多,你仍然愿意善待他人,真的很不容易,你做的很好了 的确善良需要边界做盾牌,需要社交方式做铠甲,付出需要将心比心,做到既善良又能保护好自己,需要一个心理成长的过程,慢慢来

咨询师
刘世淑
2小时前
明明自己是善良的,却又常被伤害,这的确会让我们产生怀疑。善良是没错的,但要看对谁善良,而且善良一定要有边界和底线。你母亲很善良,但是没有边界,所以你爸爸并没有珍视她。所以你也没有学会如何建立底线,但好在你已经看到了问题,并且正在改变。相信在咨询师的帮助下,你一定能学会这个功课。

咨询师
王莉
2小时前
其实三段表达的都是一个意思 就是如何与人建立良好关系

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相关回答
晓月
目前在家备考的,老公也出去创业做小买卖,考试心理压力并没有那么大,现在的学习状态也挺不错的,也规划好了万一考不上的职业生涯,有考虑明年生育。 现在对我来说最重要的是学习,可最近几天听到的朋友,结婚生子的消息多了,尤其是我妈每次找我聊天,不是谁生一胎了,就是谁生二胎了,我本来挺好的生活学习状态,也对未来2年有生育计划,但就是有消极的念头在学习时浮现。 我的母亲,总是断言别人的生活多么好,别人又生了孩子,虽然她没有催促过我什么,但是她的这种盲目羡慕别人生活的表达,总让我感觉不适,总让我感觉她在说我的日子很苦!尽快她从未如此明示,但是我可以感受到…… 以及身边婆家(我公婆倒没有)的亲戚,我老公的朋友,见面不会谈及任何其他话题,一般只会问我“怎么还不要孩子”,我知道他们或许是好心关心,或许是随意一问,但是这样的话题总让我很有压力!我不知道如何改变观念了,我感觉本质是我内心羡慕别人欲望低反而什么都有了的嫉妒心理,而我有我自己的路,想要稳定工作、社会地位,反而很谨慎。 如何走人生的路是自己的选择,可当下对我来说最重要的是少有的学习机会,我想专注一些,不以物喜不以己悲。 对待职场、经济压力、和老公的感情关系我都看得开,唯独生育,尤其是别人的那种催促让我很不适,请问我如何去除掉心理的杂念呢?

你来说说自己想法吧