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厌学是孩⼦所处的社会及家庭系统功能不良的表现和 写照。所
刘蕾
厌学是孩⼦所处的社会及家庭系统功能不良的表现和 写照。所谓“头痛医脚”,要帮助孩⼦改变对上学的态度,需要扰动的不仅仅是他个⼈,更需要对其所处的学校、社区和家庭系统做改变。 ⽐如处理⽗⺟的焦虑、亲⼦互动中功能不良的沟通⽅式、当代⻘少年的“空⼼病”等议题。当系统改变后,⾝处其中的孩⼦对学业的感受、想法和反应才会改变。
1温暖
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尤四海
温暖了
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刘运柱
倾听不是等待说话,而是用心去听对方没说出口的部分。真正的沟通从“心”开始。
段成伟
一教练负性思维中断技术。 二情绪管理能力的提升(自我觉察,自我疏导)。 三原生家庭的探索,早期经历(创伤事件)修通。
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如果你不明白你的敌人是你自己,你会把所有的时间用来埋怨他人或改造他人,这样你永远不会得到你想要的。 你希望避免痛苦,但你走错了路。你必须了解痛苦并非他人造成,这样你就可以顺藤摸瓜的找到痛苦的发源地。 我们的痛苦来源于我们的习气,而我们的习气来自“我执”,我们有“我执”,那是因为我们的“无明”。 无明,来自无始!
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爱自己在关系里的体现没那么复杂,自己选择能让自己开心的事去做,自己感到能量被透支就主动喊停,自己找到舒适的联系节奏。
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1.肯定的言词.
2.服务的行动.
3.接受礼物.
4.精心的时刻.
5.身体的接触.
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生气的本质就是和自己的预期较劲
你来说说自己想法吧