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一教练负性思维中断技术。 二情绪管理能力的提升（自我觉察
段成伟
一教练负性思维中断技术。 二情绪管理能力的提升（自我觉察，自我疏导）。 三原生家庭的探索，早期经历（创伤事件）修通。
0温暖
2回答
评论
依靠
4年前
在嘛老师
相关回答
杨宝英
两个来自不同家庭，不同成长经历的人结婚，对同一件事情有不同的观点，是非常正常的事情。两个人可以对这些观点进行评价，评价的目的不是为了反驳和战胜对方，而是为了交流和分享。在亲密关系中，不要纠缠于谁对谁错，问题的关键不是证明谁更正确，而是找到解决问题的方法。
徐恒
很多的感悟和道理并不用刻意学习 生活中的点滴呈现都在带我们看见 关键在于是否抓住和在意那些瞬间 而将所思所感返回生活实践 能够自己运用出来的道理 才算自己真正的收获和成长 单纯听来和看来的只能算一个信息
王义丽
大脑的可塑性
张亮
情是价值体验，情商主要是对价值体验的认知，识别及应对反馈的综合表现，简单的讲，你能识别他人的情绪，感受，并作出适合的应对措施言行，让对方觉得你和他是同一立场，是为他好，能给对方一些支持与力量，那我们就会认为，你的情商高，所以提高情商，本质上是提高的认知。
任洪芝
你或许习惯了独自扛下所有，害怕被贴上“矫情”“敏感”的标签，可情绪从来不该被压抑。就像暴雨需要倾泻，河流需要疏导，你也值得一个安全的空间，把心里的苦水慢慢倒出来。
王倩倩
气运，是可以流转的，幸福，也是可以传递的。当自己深陷低谷，拼命想要自救，一定要多接触，情绪稳定，家庭幸福的人。那是一种精神上的滋养，你接近幸福的磁场，就会净化自己，反省自己。 人的痛苦，大多源于自己的狭隘和执念。遇到想不通的事，与其自己苦苦挣扎，不如走出去，见见那些自带幸福体质的朋友。和他们聊聊天，很多想不开的事，会豁然开朗。朋友讲理，你会越来越讲理，朋友幸福，你也会越来越幸福。 跟谁做朋友，从来都不一样。不要觉得不好意思，趋利避害，是人自保的本能。那些家庭幸福的人，哪怕只是旁观，你都会学到很多。而人的命运转折，有时候，不过一个念头。心念转了，淤堵的痛，就通了，运，也就彻底改了。
你来说说自己想法吧
