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一教练负性思维中断技术。二情绪管理能力的提升（自我觉察

段成伟

一教练负性思维中断技术。二情绪管理能力的提升（自我觉察，自我疏导）。三原生家庭的探索，早期经历（创伤事件）修通。

0温暖

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依靠

4年前

在嘛老师

相关回答

胡斌

退行行为是指人们在受到挫折或面临焦虑状态时，放弃已经学到的比较成熟的应对方式，退行到使用早期生活阶段的某种行为方式（婴幼儿时期），以原始，幼稚的方法来应付当前的情景，降低当前的焦虑。孩子因为焦虑导致典型的退行行为包括：幼稚行为：像婴儿一样在地上爬，大小便失禁，过分缠人，游戏兴趣退减，情绪低落或不稳定，不愿外出，乱发脾气等。行为习惯：吸手指，啃指甲，扯头发，咬衣服。过度害怕莫件事，包括幻想中的事情，可能会说床下或莫出有怪物等。退行背后是孩子焦虑的心理。孩子想方设法制造一些事情，来吸引父母的关注，手足相争的核心：是孩子提出（表现）一系列即深刻又普遍的问题，我被爱着吗？我还被爱着吗？如果父母爱上另一个孩子，我还会被爱吗？退行行为只是表现，并不是问题的关键。

杨薇

荣格说：“你的潜意识在操控你的人生，你却称之为【命运】”

赵莎莎

假如我们能够在社会当中把爱传出去，就会有“回声效应”。在山谷里边你试试看，你要骂那个山谷，过个几秒钟那山谷就骂回来；你要爱那个山谷，过个几秒钟那个山谷就爱回来了，这个叫作回声效应。

那晓旭

当你学会与情绪共处，生活便不再是一场挣扎。

蒋营宜

在不幸福的原生家庭中长大的人，能获得幸福吗？（三） 2，通过个人事务练习情感和理智的平衡你可以在一个人做决定时，将推动你做决策的思维和情感过程记录下来，尤其注意相矛盾的部分，练习如何平衡。不断练习平衡情感和理智，你在关系中也会更容易做到。

苏平

心理咨询手记（4）你和自己的关系，是所有关系的基础。在咨询中面对内心真实的自己时，呈现的很多现象，超出了来访者的逻辑思维范畴。

你来说说自己想法吧