实际上我心里也有对被抛弃的恐惧，只是我的恐惧没有他那么多

冷战会消耗彼此的感情，尝试冷静下来后多沟通一下吧

对自己内心的感受有觉察，是很勇敢的。描述自己用了“忍受”一词，感觉这样的冷战模式是让你不舒服的，还是有必要对两个人这样的相处模式寻求一些解决办法的。毕竟两个人的关系应该是相互滋养而不是消耗

所以有时候这种痛苦就是最难受的了。要学会维持自己的边界，如果可以，要为自己寻找一些支持，否则一拖二，自己的能量还不足，就很容易崩。

可能你们的依恋模式都有点问题，不能全然的信任对方，需要测试对方的真诚度！这种相处模式必须有一个人先打破！