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有人说婚姻是一场修行，但更多时候，它是一场关于情感理解与

尤四海

有人说婚姻是一场修行，但更多时候，它是一场关于情感理解与情绪管理的博弈。

1温暖

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冯二玲

温暖了

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感情那些事

相关回答

宗阳

在关系中，如果一个人总是习惯性地给出高承诺，那是对自己的理想化，如果一个人总是不自觉地相信高承诺，则是对他人的理想化，这样一种理想化与被理想化，共同造就了一段令人失望的关系循环。对前者而言，TA需要学会看见自己的局限，承认自己做不到，对后者而言，TA需要学会放下对他人的憧憬，回归当下现实。一段好的关系，从来不需要一方成为无所不能的神；仅仅需要两个真实的人，彼此坦诚相待，便已足够。

杨宝英

1，来访者的经历，感受与内心的需求，只有来访者自己最清楚。咨询师无法直接植入答案，而是通过引导帮助来访者梳理自己的经历和感受，让他们发现自己早已具备的认知、资源和解决问题的可能性。 2，改变的动力源于自身。咨询师能做的是激发来访者主动改变的意愿。就像一个学走路的人，咨询师可以扶他一把，指方向，但最终要自己迈开腿，这种由内而发的改变才更持久。 3，每个人都有自我修复的能力。人在成长中其实已经形成了应对困境的方式，只是有时被情绪或困境所遮蔽。咨询师的作用是协助来访者激活这种内在的动力。可以说，咨询师更像陪练，而真正能解开自己心结，找到出路的始终是来访者自己。因为答案本就藏在他们心里，只是没有被看见和激活。

郭佳丽

心静自然凉心不动，则万物不动

谷振强

有些责任需孩子自己承担：经典绘本《我永远爱你》中有这样的对话：阿力：妈妈，如果我把枕头羽毛弄得满天飞，你还会爱我吗？妈妈：我会永远爱你，不过，你得把羽毛收拾起来。阿力：妈妈，如果我把画画的颜料撒在妹妹的身上，你还会爱我吗？妈妈：我会永远爱你，不过，你得负责给妹妹洗澡，把妹妹的衣服洗干净。妈妈不厌其烦的保证“我永远爱你”，同时不忘强调，孩子你要为自己的行为负责，让孩子有面对错误的诚实与勇气。

王崇娟

我的来访，困在了小时候不被爱的泥潭里。成家之后还在泥潭里挣扎，小时候妈妈不爱她这件事，让她很少能开怀大笑。我问她，现在妈妈爱你吗？她说，现在可能爱吧，会对她嘘寒问暖，妈妈甚至有点怕和她说话，小心翼翼的。可越是这样，她越是恨。我说，她现在对你嘘寒问暖的那一刻，十来秒，你感觉怎么样？她说，感觉其实挺幸福，有妈妈疼爱。我说，好我们先来试着切割出这十来秒，作为爱的见证，把它打个包，做成心里的装饰品。她说，这十来秒单独切割出来，其实还很美好，很纯净，就是一个妈妈对孩子的关怀，像是琥珀色的石头，坚定沉稳透明。说着，她哭了。后来，她自己把自己说通了。她说妈妈的爱，可以分片段。可以跟妈妈的不爱，完成切割。

赵莎莎

很多来访者一直问我:赵老师到底什么才是气质呢，又如何能看得出一个人有没有气质呢？今天用张爱玲的一句话来解析一下: 你的气质里藏着你走过的路，读过的书以及你爱过的人。

你来说说自己想法吧