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绝大部分人希望自己的伴侣能在自己的生活中承担五种角色中的
马丽丽
绝大部分人希望自己的伴侣能在自己的生活中承担五种角色中的一种或几种角色。角色一,父母 。希望伴侣成为我们的替代性父母,能够安慰自己,包容自己,照顾自己。角色二,发展伙伴。许多时候伴侣希望对方能在职业规划和发展上给自己出谋划策,充当自己的智囊和参谋的角色,和自己一起成长进步。角色三,心理咨询师。理解自己能够不带偏见的,耐心的听我们诉说烦恼,在能力范围内和我们讨论。角色四,好朋友。一起分享爱好,秘密,脆弱,悲伤和快乐或生活琐事。角色五,身体伴侣。
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相关回答
于敏
"习得性无助" ——这个心理学术语听起来可能有点沉重,但它揭示了一种我们可以通过努力克服的心态。 习得性无助发生在人们面对连续的失败或挫折后,开始相信自己的努力无法改变结果,从而导致行动力的丧失。 这种心态可能源自过去的经验,但它并不意味着未来也注定如此。我们有能力打破这种循环,重拾控制感。 克服习得性无助的钥匙: 自我反思:识别和挑战那些消极的自我对话,用积极的自我肯定来替代它们。 小步骤前进:设定小而具体的目标,每实现一个都是向前迈出的一步。 寻求支持:与信任的家人、朋友或专业人士交流你的感受和挑战。 学习新技能:通过学习新技能或知识,增强对自己能力的信心。 庆祝成功:无论多小的成就,都值得庆祝,它们是你力量的证明。 保持耐心:改变需要时间,对自己保持耐心,相信每一步都是进步。 记住,你不是无助的,你拥有改变现状的力量。用这些策略来强大自己的内心,逐步摆脱习得性无助,迎接更加积极和有控制感的生活。
王义丽
灵魂之眼 祖祖辈辈的链接 人与自然的亲近 灵魂之眼穿越 火光的源头 黑暗开出了花 玄鸟振翅飞翔
王倩倩
生气的本质,是太在乎别人。事情摆在那儿,人也不会改,你非要费心费力把自己的情绪都放在别人身上,让别人消耗你的精力和运气。跟人生气,是一件特别傻的事,纯属内耗,身体是你的,心情是你的,气病也是你的。 大多数病痛,都是气出来的。挣钱已经很累了,心疼心疼自己,要懒得生气,别管人多烂,事多糟,先喝口水顺顺气,能管就管,不能管,低头看幅画,读本书,真的,活着很累了,有余力,先取悦取悦自己。 生气的来源,不是事本身,而是人对这件事的看法。人,要懒得对任何事都有看法。弱者歇斯底里,强者平静如水。人一旦心平了,气顺了,外界打翻了天,只要你懒得看,伤害也就全部屏蔽了。
张杰
(上接之一)
动力学疗法则分为短、中、长三种。短程一般10-20次,中程30-50次,长程则以年为单位,每周一次,60次以上。短程心理动力学治疗主要针对快节奏的生活,追求短期疗效,解决某一问题或症状为目标。
认知行为疗法 认知行为疗法一般在12-20次之间。接受心理咨询的时长不同,得到的效果当然也不同!就像健身一样,一个月和一年得到的效果肯定不一样。 心理健康的直线轴 没有完全健康的人,也没有没有问题的人。如果把心理健康放在一个直线轴上,0———100,每个人只是在这个轴的不同位置,有的人的人格水平在80,有的在50。那一个80和50的人,遇到同一生活应激事件,他们的受损程度和恢复的时长当然不一样。人格水平在80的,遇到问题降到70,和在50的降到40,前者接受心理咨询得到改善恢复的时间就要快一点。
温喜友
爆料点新东西!我们所说的内在小孩,其实就是我们的心,我们的心永远都是小孩!信不!不信你可以问问年纪大的!即使80岁的也是一颗童心!我们的心永远都不老!永远都没老过!
翟桦
有时候,我们生孩子的气,讨厌孩子的行为,根本上可能是因为在他们的身上看到自己。 比如,父亲本身就是一个胆小怯懦的人,他看到孩子表现出胆小的样子就会特别的恼火。 无法容忍自己不完美的父母,也就无法接受孩子的不完美。 对孩子愤怒背后常常是源于对自己没有足够的信心和安全感,对自身能力的怀疑,对未来不确定性的恐惧。 所以,教育不是改变孩子,而是要借由孩子这面镜子,照见并修复自己的生命状态。
你来说说自己想法吧