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不是所有事都必须今天做完。慢下来，天不会塌。

王新春

不是所有事都必须今天做完。慢下来，天不会塌。

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王倩倩

刘世淑

我们常常最无法忍受的不是把事情做得有多么糟糕，而是想把它做好又无能为力，因为这会令我们焦虑不安。朋友小君是一名销售人员，非常勤奋。可是，有时不管怎么努力，还是无法完成销售任务。这导致了每到月底，她的情绪就会来一次大爆发: 失眠、头晕、暴躁易怒，家里人每到月底都心惊胆战，生怕哪点惹到了小君。尽管一家人都小心翼翼，可每个月小君还是会歇斯底里地发作一两次。那天，小君和老公大吵一架后，跑到了我这里，她苦恼地问我该怎么办？我问她如果完成不了任务，最糟糕的情况是什么呢？她说大不了没有当月的奖金，最糟糕的也不过是丢了工作。我说那你还这么紧张焦虑干嘛？你就假设这个月没有完成销售任务下个月会被炒鱿鱼好了。今晚我请你吃饭K歌怎么样？我拉着小君，约上几个朋友，先吃了夜宵，又去歌厅跳舞K歌，玩得很嗨。那晚小君高兴得像中了彩票似的，回到家泡了一个温水澡，倒在床上就睡。很奇怪，那一晚，她没有失眠，一觉睡到了大天亮。第二天，小君心情很放松地去上班了，因为她已经做好了最坏的准备，不管结果如何，只要按照自己的方式去工作就好。那天，她接待了一个很难缠的客户，若是以往，她一定会催促客户尽快下单，但那天她没有这样做，面对客户三番五次的刁难，她也不急不气，心态很平和。临到下班的时间了，客户突然说：“我从来没遇到过像你这么有耐心的销售员，我决定和你签订30万元的订单。”听到这话，小军几乎不可相信自己的耳朵。

王倩倩

“有人伤害你，不是你做错了什么，只是他觉得我能伤害你，而你不能把我怎么样。” 很多时候，别人突如其来的恶意，真的就只是源于他们自己的恶。跟你做了什么、没做什么，关系不大。他们选择欺负你，不过是觉得自己比你强，你越退缩，对方越起劲。

潘建群

“每一棵小草头顶都有一颗露珠”，这是我小时候听到的一句家乡俗语，意思大概是，每一个人，包括每一种生物，来到这个世界上，都有他的生长，活着、存在的理由和自然的供养。不管是在咨询，还是生活中，我时不时会想到这句话，它会让人心安，淡定。在生活中，也不断有小小的事情验证着这句话，甚至是每一个物。买了一个装资料的大包，因为包带不是我喜欢的，就放在那儿没用。今天收拾衣物，偶然翻出去年穿旧破了的上衣，因为面料和颜色很喜欢，虽然破了，也没有扔掉，不知用来做什么，一直放着。今天忽然觉得可以剪来缠一下包袋，这种diy也是我喜欢的，两下都有了着落，真是一个小小的意外欢喜。

张丽坤

老一辈在年轻人结婚前都会语重心长地告诫一句：夫妻过日子，没有不磕磕绊绊的，遇事要能忍则忍。但“‘忍’字头上一把刀，心在滴血岂可饶。” 很多现实情况是，你的一味忍让并不能得到应有的尊重，反而会让自己深陷被动的处境，反击不是，不反击也不是。法国导演苏菲·玛索说：女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中一味地忍耐。其实，不仅仅是女人，也不仅仅在婚姻中，任何情况下，一旦你为求息事宁人打破原则，那后续等待的便是更加无耻的要求。原则，是自我保护的一条界限，只有守住了，才能确保自己身心的健康。婚姻的维持，靠的不是一味地忍耐，而是你们彼此都能坚守自己的原则，尊重对方的底线。有时候你觉得没关系，你们是最亲密的人，你可以偶尔“偏爱”ta一次，为ta破格一次。对于夫妻来说挣扎一番也就过去了，但你不能次次破例啊。破例的次数多了，这个原则就不存在了。它就像一道门槛，进进出出的次数多了，自然而然就没有边界了。而你还天真地指望这个频频越界的人有一天能突然良心发现、改过自新，明白你的不易，感恩你的宽容。你觉得是对方迟迟不醒悟，但实际上，真正需要觉察的那个人是你。因为你明明知道叫不醒一个装睡的人，你却还自我感动式地把自己埋进尘埃里。你为了过日子，心想放低点姿态吧，没必要太计较，可转头发现，人家捂着嘴嘲笑觉得你好欺负。作家三毛在马德里留学时，室友要求她为她们洗衣、打扫，刚开始，三毛觉得没关系，想以德报怨。可越来越发觉，她的一步步退让只会让对方更加猖狂。而在她终于忍不住爆发后，那些女孩反而会尊重她。此后，她恍然大悟：原来一个人有什么样的原则，才能匹配什么样的生活。老人的劝诫并非完全不对，夫妻间的确免不了磕磕绊绊，婚姻生活中的很多事情，你也永远别想着要争个高下。但忍耐一定要在自己所能承受的范围之内，你不能只认死理，一条道走到黑。过度忍让、轻易丧失原则的人有一个共性，那就是常常得过且过，破罐子破摔。任何时候，长期无原则的忍耐会让一个人变得异常麻木，界限越变越模糊，要求也越来越低，逐渐耗尽自己。人都说，你的善良要有点锋芒。当底线和原则任由他人践踏，势必会沦为低位。没有底线的心软，只会让别人为所欲为，毫无原则的仁慈，只会令对方得寸进尺。著名作家林语堂说：明智的放弃，胜过盲目的执着。

梁欣旺

很多人都喜欢到很远很远的地方去寻找诗意殊不知它一直栖居在我们心里纵然阅诗无数都不如与你一次心灵间的碰撞火花四射那是一次最高级的灵魂对话

你来说说自己想法吧