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与你相伴成长

王倩倩

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佘慧玲

要知道，每一颗钻石在被发现前都要经受埋藏尘埃的寂寞时光突破是一个过程，首先经历心智的拘禁继之是行动的恐慌，最后是成功的喜悦 ——— 毕淑敏

金明环

如果父母批评孩子时带有羞辱，失望，恐吓，崩溃等，那么小孩子接收到的信息就不会是批评的内容，而可能是想着如何逃离了。正确的批评是带有爱的阻止，父母自身的情绪是稳定的，这样即使小孩子被批评时觉得难受，也知道父母是爱他的，所以会愿意去改正。

杨燕

叙事治疗主张“如何讲述过去的故事，决定了我们的未来”，我是谁，我从哪里来，我经历了什么，我将走向何处顾却来径，回望来时路，在那些经历里故事里包含了所有，本自具足的一切 ps：晚上一时兴起给自己来一次 oh 探索，借助 oh 卡让那些为被看到，未被表达的故事得以发声，得以澄清

陈佳佳

生活是可以非常美好的，你对生活是有全然的掌控力的。你想拥有什么样的人生，就可以拥有什么样的人生。我们需要做的只是掌控自己的思想。想清楚自己真的想要什么，和谐的人际关系，更多的金钱，更幸福的生活，更开心的工作……想清楚了，就坚定下来，真的用你的一切力量去感受，当他们已经实现的时候你是怎样的感觉，然后，带着这种感觉去做好当下的事情，处理当下生活中的一切关系，做出当下每一生命中的每一项决定。你会发现，你越来越有力量，越来越像是被赋予了魔力。你的生活和工作将会开始按照你设计的样子徐徐展开。

张志军

遭遇冷暴力，破局可以这样做： - 主动破冰（针对关系里的冷暴力，像亲密关系、同事等）：选对方情绪稳的时候，直接说 “最近感觉咱们交流少，心里堵得慌，我很在意这段关系，想听听你的想法，也说说我咋想的，别这么僵着啦” 。把 “冷” 摊开谈，很多时候对方是积累了情绪，说开就有转机。 - 设置底线（要是对方一直冷）：严肃告诉对方 “冷暴力让我很难受，这不是解决问题的办法，如果你一直这样，我会重新考虑咱们的关系 / 合作模式” 。让对方知道冷暴力有代价，逼着对方面对问题。 - 自我调整（不管能不能改变对方）：别一直陷在 “为啥冷我” 里内耗，该干啥干啥，约朋友、搞事业，转移注意力。冷暴力本质是对方的沟通无能，你过好自己，要么对方慌了回头，要么你也有底气离开消耗你的关系。得看具体是哪种冷暴力（比如家庭、恋爱、职场），再细化办法～

虞燕兰

我们人类最初的精神依恋源于母婴依恋，对于婴儿来说，杯子里最早的水，就是依恋。主要来自母亲的乳水、抚摸和对其需求的及时回应，来自相互的深情对视，来自膝上的游戏，来自轻摇摇篮或怀抱着入睡。而绝大多数情况下，最初依恋形成的主要对象是母亲。在头三年的养育过程中，孩子和母亲形成了深深的依恋。安全的依恋让孩子认为自己可爱、值得被爱、自己有能力，且对周围的人和环境充满信任。

你来说说自己想法吧