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宇宙: 你关注什么 或者沉浸在什么感受里 我就会给你更多
陈海霞
宇宙: 你关注什么 或者沉浸在什么感受里 我就会给你更多相同的事物或感受 我对事物没有评判 它们对我来说都是一样的 我只默认你想要更多这样的体验
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王有涛
童年快乐程度高,成年以后会更积极主动,自信、乐观,能够面对生活中的各种挑战。 有能力建立良好的人际关系,学会与人相处、沟通和合作,对成年后在职场、家庭和社会中的表现有积极影响。 能形成积极、健康的价值观和人生观,热爱生活、珍惜友情、尊重他人等,这些观念将指导成年后的行为和决策。 能够增强心理韧性,更好地应对压力,保持积极的心态和行动。
冯二玲
第341天 唯一的日子 作者:帕斯捷尔纳克
在许多严冬季节里 我记得冬至那几天。 每个日子纵然不会重复, 却又数不胜数地再现。 那几个日子渐渐地 连结成一片—— 那是所剩的唯一的日子啊, 我们觉得时间已停止向前。 我无一例外地记住它们, 严冬快要过掉一半, 湿漉漉的道路、滴水的屋顶, 太阳在冰上愈晒愈暖。 情人们仿佛在梦中, 彼此急切地吸引, 在高高的树梢上 椋鸟晒得汗涔涔。 睡眼惺忪的时钟 懒得在表盘上旋动, 一日长于百年, 拥抱无止无终。
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你有没有某个穷思竭虑、睡不着觉的夜晚?你有没有过当众讲话时,脸红出汗小腿打颤的时候呢? 第一个痛苦可能是害怕第二天的演讲活动,第二个痛苦是他人的目光给你带来的压迫感。看看我们为了逃避那些痛苦,让自己多痛苦。 经过承认->允许->欢迎的体验过程,我们会懂得,原来一切痛苦只是体验而已,才能获得自由!
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